洗澡時搓出來的泥是啥，搓泥對皮膚好嗎，今天全部說明白

你洗澡的時候有沒有從身上搓下過「泥」?其實這個現象幾乎每個人都遇到過，每次搓澡總能夠從身上搓出「白條」給人一種洗澡洗得很乾凈的感覺，不搓總感覺身上還有「污垢灰塵」殘留。我們日常洗澡搓出來的真的是「污垢」嗎？很少有人知道這「泥」具體是什麼。有些潔癖的人就算搓破皮，都要把這些「泥」搓乾淨，這樣真的好嗎？

洗澡搓出來的「泥」究竟是什麼？

搓澡的時候，搓出來的泥，實際上皮屑、油脂、汗水等等。人在不斷新陳代謝的過程中，身體表明就會生產出皮屑，而皮膚主要分為表皮層、真皮層、皮下組織這三部分，皮膚的最外層會不斷受到各種各樣的摩擦，表皮層能夠源源不斷的補充新的角質層，讓皮膚免受傷害，所以這些搓出來的「泥」，主要是角質層的死細胞。即使天天搓澡都能搓出「泥」，大多不是所謂的「污垢」，而是皮膚表層源源不斷產生的角質。

喜歡吃油膩食物，不喜歡運動的人搓出來的「白條」會比口味清淡、常運動的人搓出來的多。但是不管運動還是不運動，身體都會因為溫度或者是情緒上的變化而出汗，皮膚不斷呼吸也無時無刻排出分泌物，就是所謂的「泥」。

身上「泥」是否多取決於這兩個因素：

1、內分泌紊亂的人

這類人在生活中壓力會比較大、經常熬夜，通常都會直接導致皮膚粗糙、毛孔粗大、油脂分泌過快的後果。所以內分泌混亂的人通常皮膚表層的「泥」都會隨之增多。

2、皮膚代謝較快的人

「泥」實際上是人身體皮膚的分泌物，每個人皮膚排出分泌物的速度都是一定的，有些人皮膚代謝的速度過快，就會導致不停的出現新的角質層，看起來就是「泥」變多了。

該不該把身上的泥搓下來?

答案是，要搓，但是呢，搓它下來也不是盲目的搓，要有方法和時間的搓，不然會適得其反。如果過分的搓澡，會出現一系列的問題。

1、破壞角質層

角質層對皮膚來說，就像個保護膜，你搓那麼狠，都發紅帶疼的，角質層能不遭到破壞嗎?破壞後你就等著細菌感染、水分流失過快吧，同時也降低了皮膚抵抗力，容易過敏。

2、誘發或加重皮膚病

搓泥，講究個適可而止，輕輕搓一下搓掉表層的灰塵和汗液混合物，再搓就會到皮脂層了，發紅帶疼的那種搓法，完全容易讓皮膚髮生皴裂或瘙癢。

如果再加上使用香皂、沐浴露，會使皮膚變得更乾燥，引發乾燥性皮炎!這可不是開玩笑的~

3、濕氣入侵體內

你也許會說就那麼點點不至於吧!那你都不愛惜自己的身體誰還能管得了，再說皮膚髮紅帶疼很好受嗎?

如果你經常這樣狠搓，你的皮膚保護屏障會出現異常，加上夏天濕熱又愛用空調、風扇，濕氣就容易進入體內，導致各種不適應。

搓澡時適度搓一搓就好，不要把皮膚搓傷了，否則會破壞皮膚本身的保護屏障，導致皮膚變得敏感、又干又癢。另外一點，搓傷了很容易被濕氣入侵人體，導致各種不適應。比如引起臉部長斑冒痘，食欲不振，身體發福臃腫等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！