頭髮一天不洗就變油頭？注意6件事，還你清爽！

頭髮總是出油是人們的一大煩惱。很多人都為什麼頭髮每天洗還總是這麼容易油呢？為什麼會出現這種情況呢？你知道原因么？

1、內分泌失調導致

當人體內分泌失調時，身體會出現多種癥狀，頭髮出油多就是其中之一，內分泌失調會導致頭皮汗腺分泌過多的油脂，從而出現頭髮出油的現象。

2、經常熬夜導致

經常熬夜的人會出現頭皮代謝功能差，晚上睡覺的時候頭皮不能代謝掉雜質，早上起來的時候就會有出油的現象。

3、壓力太大導致

當身體壓力過大就會對皮膚神經末梢有刺激的作用，頭皮上的皮脂腺就會分泌過多的油脂，所以就會感覺到頭髮油油的，要回過頭來想想自己是否壓力過大，要減壓了。

4、飲食導致

辛辣、高油脂、高糖分的食物會刺激頭皮，使頭皮分泌過多的油脂，導致頭髮油膩膩的，而且還容易掉發。

5、洗髮太頻繁

好多人一天洗兩次頭髮，早上出門洗一次，晚上睡覺前洗一次，其實洗頭髮太頻繁，會讓你的頭髮越來越油，因為頻繁的將頭上的油脂洗掉，頭皮「缺油」自然就會分泌過多的油。

6、洗髮水使用不當

市面上很多洗髮水都是含硅油的，而含硅油的洗髮水是不適合油性發質，這會讓頭髮出油的情況越來越嚴重，甚至會出現頭癢、頭屑過多。要注意用溫水洗頭，水溫不可以太高或太低。洗頭時要溫柔一點，不能使勁的抓、扯， 這樣會傷害發質，刺激到頭皮，使出油現象加重。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！