5歲小男孩，一覺醒來黑眼珠不見了，醫生痛斥：做父母的太無知！

5歲的小樂樂的爸爸媽媽是做生意的，平時很忙，所以只能交由爺爺奶奶照顧！

爸爸媽媽為了彌補缺失的陪伴，3歲的時候就給他買了智能手機！怕爺爺奶奶管不了樂樂，還專門下載了很多兒童遊戲。

後來樂樂媽媽感覺手機屏幕太小，又給樂樂買了平板電腦。自從有了平板後，樂樂就變得很乖了，天天不出門，直接變成「宅」寶。

只要放學一回來，樂樂就會坐在那裡一直玩，累了歇會兒還玩。看著孫子熟練的操縱電子產品，爺爺奶奶還覺得自己的孫子很聰明，暗自竊喜！

前幾天，早上一覺醒來，樂樂發現家裡的門窗椅子都時不時出現重影，嚇得大哭起來。爺爺奶奶趕緊跑過去，一看卻嚇一大跳，孫子的黑眼珠「失蹤」了。

黑眼珠不在正中央，而是歪到了一邊，並且露出了白色的眼白。於是趕緊帶著樂樂去了醫院。

到醫院以後，醫生看了一下說，這是孩子用眼過度，也就是長時間近距離使用電子設備，睫狀肌長時間處於收縮狀態，產生調節痙攣，無法自行調節至「伸」的狀態。

醫生嘆息說：怪父母太無知，小小年紀怎麼能讓啊孩子長時間玩電子產品呢！童年應該在色彩中度過！

現在已經是斜視，暫時還能治療，但是不要再玩電子產品了。聽完醫生的話，爺爺奶奶懊悔不已！不應該叫孫子這麼玩手機！

專家提醒：小孩子玩手機要節制！

1、每次用電子產品時間不超過1小時，休息10分鐘左右再工作。時間一到就得收起來，不能拖拉。

2、保持房間里適合的亮度，秋冬季節天氣乾燥時配合使用加濕器。

3、要讓小孩以正確的姿勢去使用，看屏幕時，電子設備應略低於視線水平。

4、如果眼睛出現乾澀、酸脹、有異物感、燒灼感、疲勞，應到正規醫院請醫生診斷，如果已經出現斜視，就應訓練視功能和斜視治療。

很多家長都是第一次當父母，所以對寶寶無限寵愛也是可以理解的！但是凡事都要有一個標準！不可以打破標準！

電子產品是做這樣，飲食上也是一樣！不要因為孩子喜歡吃快餐喝可樂就一味縱容，這樣的愛不是愛，是傷害！

5種零食存在健康隱患，家長少給孩子買！

1、速食麵

一包速食麵最多可有25種食品添加劑，常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血症。

2、火腿腸

火腿腸所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。

3、果凍

果凍中山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。

4、冰激凌

冰激凌中人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素，國外規定不能用於食品。

5、奶茶

奶茶所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。後者過量會引起鈣代謝紊亂。

3種食物，營養又健康，助力孩子成長！

1、牛奶：給孩子成長能量的白色血液

牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最接近完美的食品」，人稱白色血液」，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養性是其它任何人造營養品都無法比擬的。

牛奶中的礦物質種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。

最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。

注意：牛奶消毒的溫度要求並不高，70℃時用3分鐘，60℃時用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達到100℃，牛奶中的乳糖就會出現焦化現象，而焦糖可誘發癌症。

2、生蘇油：提高智力和視力的智慧油

生蘇油是α-亞麻酸含量最高的一種植物油，α-亞麻酸在人體內經脫氫酶和鏈延長酶代謝形成一系列結構較複雜的ω-3脂肪酸，如EPA與DHA（俗稱腦黃金）。

經常食用生蘇油，獲取充足的α-亞麻酸，可以幫助兒童提高智力和視力，長期食用更能起到提高身體免疫力、少生病的好處。

據估計，每日食用能提供2.1克α-亞麻酸的植物油，即可具有服用30克海魚類相似的生物效應。

注意：α-亞麻酸易氧化，生蘇油盡量不要高溫烹調用，可直接滴在粥、湯等食物中。或者直接和酸奶攪拌均勻後食用。

3、綠豆芽：富含大量維生素C的蔬菜

綠豆通常不含維生素C，但經發芽後含維生素C十分豐富，尤其發芽4至7天的芽，維生素C含量每100克芽含維生素C達數百毫克，如果在發芽時有日光照射，則維生素C還要明顯提高。

與此同時，綠豆發成豆芽後，可以使綠豆中較為缺乏的氨基酸重新組合，使在綠豆中較為缺乏的氨基酸大幅提高，大大提高了蛋白質的營養價值。

因此，多給孩子吃一些清脆可口的豆芽，以促使寶貝攝取到豐富的維生素C，從而提高寶貝的抗病防病的能力。

注意：綠豆芽的營養豐富，但豆芽膳食纖維較粗，不易消化，要視寶寶的消化能力而定，建議孩子2歲以後再添加食用。

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