口腔總有異味自己卻聞不到？可能是這些原因導致的

生活中有些人，一張嘴就會發出一股難聞異味，讓他人忍不住想捂住鼻子，但是他們自己卻察覺不到。其實我們可以通過一些方法，自我檢驗一下，到底有沒有口臭的問題。

我們自己的聞不到口腔中的異味 ，是因為這種異味大多是在口腔後部產生的，而人體的結構導致自己聞不到這個部位的氣味。所以我們可以用手合成碗裝，捂在口腔上吹氣，這樣就能用鼻子聞到呼出來的氣味。那麼這些異味是怎麼引起的呢？

1、不良習慣

生活中一些不良的飲食習慣，會引發上火的問題。如果你喜歡吃刺激性比較大的食物，而且還經常上火，那麼很可能就會出現口臭的問題。

2、口腔疾病

牙齦炎、牙周炎等一些口腔疾病也會導致口臭，這是因為病菌在的繁殖影響了口腔內的環境，導致口臭發生。另外一些消化道疾病也會導致口臭發生，所以如果有口臭的問題，最好還是要去醫院檢查一下。

如果出現了口腔異味，該怎麼處理呢？

1、養成按時刷牙的習慣

首先應該養成按時刷牙的習慣，這樣可以及時清理口腔內的食物殘渣，防止病菌滋生。並且在刷牙過程中最好也刷一刷舌頭，清理附著在舌頭上的病菌。

2、喝茶

茶水一種很好的健康飲料，喝茶可以幫助我們清除火氣，而且茶葉中的茶多酚還有清除口腔細菌的作用，會讓我們的口腔有一個良好清新的環境。

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