以下幾種野菜是排毒大王,跟雞蛋煮湯,三頓排掉一身毒,超乎想像
中醫
04-27
春天人體的機能從冬天中恢復過來,是一年中排毒最好的季節。然而是葯三分毒,藥物排毒並不好。而春天的野菜最鮮美,很多野菜都健康養生。這下面幾種野菜,吃三頓能排掉你身上積累了一年的毒,農民常常這樣吃:
一、薺菜。
薺菜是春天的野菜王,有著清熱解毒,潤腸利尿,清肝明目的功效。摘一把薺菜,跟三四個雞蛋煮上一碗薺菜蛋花湯,排毒養顏非常好。
二、灰灰菜。
灰灰菜是春季老少皆宜的養生保健野菜,它能夠預防貧血,促進兒童生長發育,還有中老年補鈣的功效。而且它性涼,有清熱解毒,降壓祛濕的作用,也是排毒的好東西。
三、香椿芽。
香椿芽是一種長在樹上的野菜,營養價值很高,有抗衰老和滋陰補陽的功效。它還能清熱利濕,民間有「常食香椿 芽不染病」的說法。
這三種排毒養顏的野菜你都認識嗎?以前有沒有吃過呢?
版權聲明:圖文無關,轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯繫,我們將及時更正、刪除,謝謝。