寶寶積食不吃飯，媽媽用2個水果通通解決，還有助於長個子！

很多家長抱怨孩子挑食、不愛吃飯，但有的卻家長因為孩子吃得多，嘴巴一刻不停而發愁，這段時間總有寶媽和我說，她家寶寶是個「小吃貨」，遇到喜歡吃的食物，飽了也想吃，攔都攔不住！爺爺奶奶「隔輩疼」，都護著說「能吃是福」，結果孩子三天兩頭鬧肚子、積食，體重和個頭長得慢，像個「小蘿蔔頭」，真的很愁人！

在中醫看來，「小兒脾胃常不足」，孩子的消化功能發育不完善，吃的過雜、過多就會超出自身腸胃的承受能力，繼而導致脾胃虛弱、運化無力、經常積食。如果發現孩子胃口變差、吃飯磨蹭時間長；小肚子鼓脹；大便溏稀拉肚子或乾燥便秘；睡覺不老實，愛翻身、蹬被子；抵抗力弱、反覆感冒、咳嗽；發育遲緩，個頭、體重增長慢等，就是典型的脾胃不好，積食了。

此外，今天給大家分享一個簡單但是很好用的方法，一當面給孩子消食、助消化，一方面養護脾胃，希望可以幫到有積食困擾的寶媽們：

準備：山楂十幾顆、蘋果一個、雙低聚乳兩克、冰糖幾顆

方法：

1、先把山楂和蘋果分別洗乾淨，蘋果切成小塊留用，山楂挖掉核

2、鍋中注入清水，先倒入山楂，大火煮開

3、水開後倒入蘋果塊，再和山楂一起小火煮20分鐘

4、煮好後盛出一碗，晾至溫熱，加入雙低聚乳清攪拌均勻

5、根據口味加適量冰糖，給寶寶連山楂、蘋果帶湯都吃完

山楂和蘋果都可以促進腸胃蠕動、胃酸分泌，幫助孩子清理體內積食，讓孩子胃口大開！雙低聚乳清可以在腸胃中維持酸鹼平衡，跟消化液發生「反應」，提高消化酶的活性，讓孩子的腸胃動力更加充足，更好的分解、消化食物，還能健脾臟，促進營養吸收哦！

孩子的免疫系統是隨著年齡增長不斷完善的，有的家長遇到一旦小毛病就給孩子吃藥打針，給了免疫系統很大的依賴性，反而讓孩子體質變弱，更容易生病。所以我一直都是用食療的方法給我家寶寶調理，例如發燒煮「香菜水」，咳嗽蒸「雪梨盅」、「大蒜水」等，所以孩子現在體質好，一年到頭生不了幾次病。

更多育兒知識請專註微信公眾號【寶媽成長百科：baomariji | 與寶媽共成長，精選育兒經驗，分享寶寶成長樂趣，打造寶媽最愛的成長樂園！】

版權申明：凡本公眾號內容註明【原創】的，內容版權歸本作者所有，轉載請註明本公眾號；未標註【原創】的，圖片與文字內容均轉載自網路，版權歸原創者所有。除非無法確認，我們都會標明作者及出處，圖片和文字如有侵權煩請告知我們，我們會立即刪除。謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！