長期臨睡時玩手機？若出現「3反應」，或是眼睛已受不了

手機那是普遍的存在，基本上是人人都有手機，在這個時代，手機已經成了不可缺少的物品了，隨處可見在玩手機的人，在剛開始出現這個現象的時候，人們都是在抵制玩手機的行為，可是漸漸的就會發現玩手機的人越來越多了，就連抵制玩手機的人也都加入到這裡面來了，玩手機基本上是不分時間的，除了白天的時間，還有不少人喜歡臨睡時玩手機，長期臨睡時玩手機？若出現「3反應」，或是眼睛已受不了。

可能大家都知道一點，那就是玩手機會損傷眼睛的，而在臨睡時玩手機，對眼睛的危害性會更大，可大部分的人已經習慣了臨睡時玩手機，當長期臨睡時玩手機，眼睛就會受到很嚴重的傷害，若是出現了3個反應，那就要重視起來了，那或是眼睛已經受不了了。

1.眼睛發紅

長期臨睡時玩手機，若出現了眼睛發紅的反應，那就要重視起來了，這個時候要好好呵護自己的眼睛健康，眼睛發紅，那就是眼球受不了了，這是一種很疲憊的狀態，已經開始充血了，這時候就要近年來避免臨睡時玩手機了。

2.眼睛乾澀

臨睡時玩手機是很不健康的，尤其是會影響到眼睛，在長期臨睡時玩手機之後，若出現了眼睛乾澀，那或是眼睛受不了，在一般情況下，傷害眼睛是有一個過程的，出現乾澀的時候，就是很嚴重了。

3.眼睛發癢

長期臨睡時玩手機，若出現了眼睛發癢的反應，那或是眼睛已經受不了，一般情況下，眼睛是不會出現發癢的反應，而在臨睡時玩手機是很刺激眼睛的，這就會導致眼睛發癢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！