婚姻愛情中有一種常見的「卑微效應」，在當今的不少婚姻家庭中，這種效應越來越突出。夫妻感情都受這種卑微效應的影響，而這種影響在一定程度上抬高了離婚率。

卑微效應的體現方式類似於「玻璃心」狀態：能壓倒駱駝的東西，往往是無足輕重的稻草，而非駱駝背上的兩座山。

就好比，很多夫妻曾經戰勝了狂風暴雨的挑戰，最後他們的婚姻卻輸給了長久的寧靜。曾經愛得轟轟烈烈，最後輸給了生活的平淡。

從心理學上來講，卑微效應是有原因的。感情中的負面情緒，比如悲傷，可以慢慢積累。而感情中的正面情緒，比如溫情，卻始終難以疊加。婚姻中的柴米油鹽醬醋茶，都會消耗溫情。

如果夫妻遇到了感情矛盾，那麼曾經愛得越深的人，往往越覺得自己愛得不值。這種卑微的心理效應屬於一種自我暗示效應，越是猛烈的愛情攻勢，越是美好的婚姻開局，就越害怕慘淡的婚姻結局。

在大部分婚姻中，夫妻過得時間長了總會覺得越來越沒感覺。有些人平時很開朗，夫妻偶然一次吵架就能委屈很多天。

原因就在於，那個委屈的人，其潛意識中早就產生了卑微的影子。這種卑微很可怕，潛移默化中就影響了婚姻的結局。

一、婚姻的好壞只有自己知道

有很多夫妻，彼此之間還保留著笑容，感情卻早已屬於了別人。就如笑裡藏刀一樣，夫妻之間如果發生爭吵，如果時機合適，這種夫妻很容易彼此翻臉。而最常見的結果，往往是以離婚收場。

有很多夫妻曾經很害怕離婚，卻在「卑微效應」的作用下，漸漸不再害怕離婚。當那顆心冷卻了之後，就很難再熱起來。

有不少夫妻雖然是兩口子，卻更像搭夥過日子的關係。未來還很長，某些事情發生之後，就再也找不到昔日的那種親密感了。

表面上看，有些夫妻在外人面前顯得很幸福，也顯得很恩愛。可是在他們各自的心中不一定如此，愛情也許早就消亡了。

因此，很多表面上看起來很幸福的婚姻，並非是真的幸福。一段婚姻究竟怎麼樣，歸根結底，誰說都無效，只有夫妻倆最清楚。

如果婚姻中有一個人卑微，即便婚姻再怎麼富麗堂皇，再怎麼榮華富貴，也一定不是好婚姻。因為這種卑微只和感情有關，和其它因素無關！

即便在很多「風平浪靜」的婚姻中，因為卑微效應的影響，夫妻之間也會越來越陌生。也許並非不愛了，而是愛著愛著不敢愛了，最終徹底不愛。

大牛忙就給大家講一個女人的婚姻案例，是一個離婚的案例，和感情的卑微效應有關。請記住，這是一個極致深刻的案例。

這個案例將會告訴一部分人，如果你不思進取，即便你的愛人再愛你，一旦你傷透了人家的心，那麼人家再也不會接受你。

金山銀山也買不來愛情，能買來的，都不是真愛情。那些在婚姻中卑微的人，往往最在乎的不是錢，而是夫妻感情。你傷害了人家的感情，就等於堵死了自己的後路。

二、門不當戶不對的婚姻，弱勢一方容易卑微

田女士，32歲，二婚，第二段婚姻很幸福。

30歲那年，田女士和第一任丈夫離婚。離婚前，她在婚姻中卑微了3年，那一段痛苦的經歷沒人理解。

田女士離婚的時候很多人都奇怪，老公那麼有錢那麼有本事，她竟然離婚，太傻了！很多人都覺得田女士傻，都覺得不該離婚。

只有田女士自己最清楚，離婚是唯一的選擇。她感謝那段卑微的經歷，讓她堅強了起來。

田女士說：那年，我真的很愛老公，現在他是前夫了。雖然他傷害過我，可畢竟相愛一場，希望他將來幸福吧，這是最後一次祝福。

我26歲研究生畢業，一畢業就嫁給了初中文化的老公。

老公（第一任）家庭條件比我家好一百倍，我們的婚姻從一開始就門不當戶不對。他父親是開公司的，我父親是種地的。那時候他在家啃老，遊手好閒，而我始終對他無條件好。

他看不到我的辛苦，總覺得我對他的付出是理所當然。懷上了孩子之後，我稍微忽略了他，很多活都不敢幹。他就覺得我不如別人的妻子好，覺得我懶，覺得我嬌貴。

他整天說我這也不行那也不行，挑我的毛病。有一次他說我，你根本就沒有千金大小姐的命，不要覺得自己多嬌貴！

我很傷心，可仔細想想，我確實忽略了他。出了月子之後，我就想著多體貼他一點，主動給他洗衣做飯，我一邊哄孩子一邊承擔了大部分家務。

可是他也在變化著，他的心越來越高。他覺得我重新對他好是想高攀他，甚至好幾次他喝了酒之後，指著我鼻子說我配不上他，讓我滾。

我現在還記得一件事，有一次大半夜他說餓了。我趕緊起來給他下麵條，他說難吃，寧願倒掉也不吃。他打了我，大半夜讓我滾回娘家。

他原來不是這種人啊，不然我也不會嫁給他。後來我才知道，這一切都是有原因的。

我懷孕那段時間，他在外面有了一個女人。那個女人和他一樣，也是初中學歷，可是她很漂亮。我承認我不如她漂亮，就是因為那個女人，他對我變心了。也許從我懷孕的時候，他就已經不愛我了。

三、卑微效應能毀掉一切愛情

田女士說：孩子一歲的時候，他說想和我離婚。那時候孩子還小，我不捨得離婚啊。

他就說，孩子的事情不用你操心，那個女人比你還勤勞，比你還會哄孩子。你放心走吧，家裡有我，不會委屈孩子。只要你離婚，我們還能當朋友。就算你拖下去，家裡的房子也是我爸買的，你一塊瓦片都別想拿走，汽車也別想開走！

聽他說完這些話，我的心很涼。當時我看上的是你的人，你以為我看上你家的錢嗎？

我也想離婚了，既然他不愛我了，我也不想讓他覺得我是一個貪圖他家錢的女人。人窮志不窮，我家雖然窮，可是作為一個女人，我必須要有女人的尊嚴。

那天我是真的想通了，我是研究生，而你只是一個初中生，你唯一比我強的就是你爸爸有點錢而已！如果不是為了我父母，如果不是真的愛上了你，我也不會嫁給你。

憑良心說，我沒有做過對不起感情的事情，而他一而再再而三傷害我。那天我直接回了娘家，等著他來提出離婚。

我沒想到的是，我剛回到娘家，我父母就罵我，我弟弟往外趕我。他們逼著我回去道歉，我媽媽甚至以死相逼，如果我敢離婚，她就死給我看。

我還能怎麼辦啊？我只能回去繼續卑微。

後來，我就這麼忍著，從27歲忍到了30歲。他嫌我長得矮長得丑，一直和我分床。我媽想讓我給我弟弟買房子，可是我不當家啊，我也沒工作。

老公（第一任）越來越不在乎我，只有公公婆婆疼我。我感激他們，可我畢竟不是和公公婆婆過日子啊，我要的是一個愛我的男人，是愛情的愛，不是親情的愛！

離婚前一個月，那個女人過來打我。我沒打過她，老公還幫著她，還說我活該。

我卑微了那麼久，再也沒有愛了。實話實說，即便我捨不得孩子，也不能再過下去了。即便我媽真的以死相逼，我也要離婚，我徹底死心了。

四、體面離開，才能對的起自己的愛

田女士說：離婚那天，我媽打了我，我弟弟說娶不上媳婦都是我拖累的。只有他（前夫）感謝我，說我是好姑娘，謝謝我成全他。

你說戲劇吧，我什麼也不說了。正是他的配合，我才能體面離婚，才能對得起自己曾經的那段愛。

大牛忙記得，田女士說到這裡的時候哭了，哭得很兇。我給她放了好幾首音樂，她才慢慢恢復了平穩的情緒。

她說：卑微讓我忽略了親情，也毀掉了我的愛情，可是成就了我的現在。我沒有倒下，如今我有了更好的家庭。

繼續說吧，後來我單身一年，找到了一份很好的工作，在工作中認識了一個同事。這個同事對我很好，現在是我愛人。

他家不算富裕，卻能給我安全感。我們認識半年就結婚了，現在懷上了寶寶，過幾個月就出生了。我感覺到了幸福，感謝那些曾經讓我卑微的人。

前些天，也就是離婚滿兩年，前夫發來了信息。他發到了我弟弟手機上，讓我弟弟無論如何都要轉告我。他還親自去找我弟弟，讓我弟弟勸我回家見一面。

我終於知道，前夫的爸爸前段時間被抓了，罰得傾家蕩產，她媽媽跟別人跑了。前夫的那位漂亮的女友找人打了他一頓，好像也和他分手了。

前夫向我道歉，讓我看在孩子的面上給他一次機會。他還說將來他會東山再起，給我幸福，說要帶我君臨天下。

那天我媽媽也給我打了電話，讓我不要上了前夫的當。我媽還說，你如果敢去見孩子，我就死給你看。你們早就離婚兩年了，永遠不要再想孩子了。

至於這一切，我就笑笑而已。

我只聽我老公的話，至於家人，至於父母，至於弟弟，也就只限於名分了。至於前夫，他是誰啊，今天開始，我徹底不認識他！孩子無辜，可是與我無關。

五、真摯的感情被毀掉，就不會重來

以上就是田女士的講述，至於最後關於孩子的問題，她真的不在乎了。也許，這是逆反效應的結果，也許她只能這麼暗示自己，與過去的一切徹底割裂。

從結婚證換成離婚證，有人臉上帶著不甘，有人心中藏著虧欠。有人深吸一口氣如釋重負，也有人彼此祝福滿臉笑容。

有太多的夫妻，曾經明明真心愛過，分開的時候，不同的夫妻卻是截然不同的畫風。而最後，往往也是不同的結局。

曾經有人問大牛忙：為什麼人家的婚姻幸福，我的婚姻不幸福？為什麼人家沒離婚，而我離了婚？

那是因為，每一樁幸福的婚姻，至少有一個人學會了堅強。那是因為，有時候離婚也許是最好的選擇。

對任何婚姻來說，如果夫妻之間的愛情只剩下了展示自己的委屈和痛苦，那麼這樁婚姻就是失敗的。學會自我判斷，也許可以少承受不少委屈，可以減少自己的卑微。

當然了，田女士的卑微還有一個原因，那就是她父母的眼光太狹隘，總想著高攀。其實有些人，不配讓人高攀。將來，她的父母總會明白，自己的逼迫給自己的女兒帶來了多麼大的傷痛，也許將來再也沒有親情。

最好的婚姻只有一次，有些真摯的感情毀掉一次就不會再重來。珍惜婚姻，要學會珍惜自己。想讓婚姻幸福，就要多關心自己愛人。

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