人的一生，大多會遇到3個「壽命坎」，很多人可能都沒躲過

我們的身體裡面有著許多大大小小的器官，如果能夠保護好這些器官，讓它們能夠正常地工作，不會受到疾病的干擾，始終維持穩定的功能，那麼壽命也會相對較長。可是，如果身體器官受到了損傷，或者出現了功能的異常，對我們的壽命也會造成不良的影響，可能會導致壽命縮短。因為內臟壞了是不可能再長出一個的，也並不是可以用其他東西代替的。那麼，人的一生，有哪些疾病堪稱「壽命坎」，會縮短壽命呢？

人的一生，有哪些疾病堪稱「壽命坎」，會縮短壽命呢？

第一道坎：腎臟疾病

人的腎臟是幫助我們排毒的第二大器官，也是讓我們能夠保持青春活力以及調節身體內各項激素平衡的關鍵所在。如果腎臟不慎受到損傷，患者就會出現許多的併發症，如高血壓、水腫、骨關節疾病等，大大降低了生命質量。因此，腎臟的健康也是非常重要的，我們不能夠因為有兩個腎，就可以「濫用」，肆無忌憚的做傷害腎臟的行為。

第二道坎：肝臟疾病

肝臟是第二大儲血器官，也是負責人體新陳代謝的主要器官之一。如果肝臟出現了問題，那麼身體中的新陳代謝就不能順利進行。久而久之，人體就會慢慢地積累毒素和垃圾，從而導致百病叢生。而肝臟又是個沒有痛感的器官，因此很多人都不能及時發現肝臟方面疾病。所以，平時就要更加註意肝臟健康，不要做有損肝臟的事情，比如長期酗酒。

最後一道坎：心腦血管疾病

眾所周知，心臟是內臟器官之首，是我們全身血液正常運行必不可少的一個器官，承擔著向全身各部位輸送血液的重任。心臟停止，我們的生命也就停止了，而大腦亦是如此，當醫生宣告我們腦死亡的時候，才是真正的死亡。因此，我們心臟以及腦部的血管都是需要重點保護的。而到了一定的年齡，就容易出現血壓升高、血液黏稠、血管硬化等現象，從而造成血管堵塞。這樣就會很容易誘發心腦血管疾病，造成患者壽命縮短。

綜上所述，這三道「壽命坎」，是擁有龐大患者群體的三大疾病，即腎臟疾病、肝臟疾病和心腦血管疾病。如果沒有跨過去，人的壽命可能會縮短。因此，在日常的生活中，一定要好好保護好自己的身體，注意健康飲食、積極進行體育鍛煉、不抽煙、少喝酒，保持充足的睡眠才是長壽的關鍵。身體是「本錢」，如果沒有一個好的身體，即便腰纏萬貫也是沒有任何享受的機會的，希望大家都可以遠離這三道「壽命坎」。

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