尿毒症挑「青少年」下手，醫生叮囑：愛做3件事，腎已「壞透」！

尿毒症挑「青少年」下手，醫生叮囑：愛做3件事，腎已「壞透」！

腎是男人動力的源泉，但是很多男性朋友的生活方式卻對腎很不友好，我們都知道尿毒症早期都是因為腎臟出現了問題，而耽誤最佳治療時間而到了尿毒症的發生，那麼近幾年，一些青少年也開始發生尿毒症，那麼今天小編就給大家盤點下最傷腎的3種生活方式，一起來看看你中了幾個吧。

熬夜

熬夜是現在一種非常司空見慣的現象，但是熬夜對人的身體來說是非常有害處的，特別是一些正處在身體生長發育期間的青少年，不僅影響身體發育，還會傷腎，身心得不到有效的休息與放鬆，可造成免疫力下降，最後引發各種疾病的發生，甚至還會造成腎功能低下，最後導致腎病的加重！

喝飲料

碳酸類、果汁類等飲料含糖分很高，有很多人工添加劑的成分，會引發血糖升高，誘發肥胖，同時，高糖攝入會增加腎臟負擔，易引髮結石，若患有泌尿系統感染，經常喝這種飲料，會加速結石的形成，更會導致腎炎的發生，如果這個時候繼續冥頑不靈，那麼腎遲早會壞透的！

愛抽煙、憋尿

憋尿是很多人都會經歷的事情，尤其是一些白領人員，但是還會經常喝水，那麼哪些人為了爭分奪秒地工作，就會漸漸的形成了憋尿的壞習慣，這些壞習慣都是腎臟健康的隱形殺手，而長期憋尿不僅容易引起膀胱損傷，尿液長時間滯留在膀胱還極易造成細菌繁殖，一旦返流回輸尿管和腎臟，其中的有毒物質就會造成腎臟感染，從而引發腎炎甚至尿毒症的發生。

好了，以上關於傷腎的幾種行為我們就講到這裡了，希望你們可以多多重視，也衷心的囑咐你們都有一個健康的好身體！

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