中醫：梳子是養生「一把好手」，五個部位不妨多梳一梳

梳子，大家都是它是用來梳頭髮的，但是你知道嗎？它也是養生「一把好手」。

中醫認為，經絡遍布人體全身，梳子可以作為一種按摩工具，梳到不同的部位，其好處和作用是不一樣的。比如梳手腳，可以促進血液循環，改善手腳冰涼的現象；如果梳子梳腹部，可以促進腸胃蠕動等等。

如果你好奇這一話題，就和小九一起來了解吧！

梳子梳哪個部位，哪個部位就受益！

〇梳子梳頭，有益於提神養腦

作用：梳子除了單純梳頭髮外，如果用梳子以頭頂百會穴為中心梳頭髮，向四方擴散地梳，直到頭皮出現發熱的感覺，可以達到提神養腦和提振陽氣的效果，對身體是有好處的。

〇梳子梳手腳，有益於血液循環

作用：手腳冰涼是很多人都存在的問題，這是因為手腳部位氣血循環不好導致的，如果能夠多用梳子進行梳理的話，有助於氣血的運行，就像是刮痧一樣，直到手腳邊緣出現發熱的情況，如果能夠堅持一段時間的話，有助緩解手腳冰涼的問題。

〇梳子梳眼睛，緩解眼睛疲勞

作用：眼睛周圍的穴位是很多的，用梳子梳眼睛相當於在按摩眼睛，不僅可以促進眼睛周圍的血液循環，還可以緩解眼睛疲勞。方法是用梳子從眼睛的睛明穴到眼角進行緩慢梳理，在從上下眼眶進行梳理。

〇梳子梳腹部，改善消化不良

作用：如果我們經常對腹部進行按摩揉搓的話，會促進腸胃蠕動，用梳子梳也是一樣的，多次進行梳理腹部，不僅可以促動腸胃蠕動，還可以改善便秘和消化不良。是不錯的方法。

〇梳子梳背部，緩解腰酸背痛

實際上用梳子刮梳背部是中醫上常用的去濕方法，方法是用梳子梳齒對著背部從上到下，緩慢有力地進行梳理，直到背部的皮膚微微發熱，可以緩解腰酸背痛的情況，可以堅持一段時間，效果很不錯的。

梳子梳身體的每一個部位，每一個部位都是能收到好處的，而且作用 也是不一樣的，但是需要注意一些事項，不能盲目的梳理，否則就達不到想要的效果，比如梳子梳理的力度，力度太大會刮傷皮膚，太小沒有效果，一定要掌握得當，效果才明顯。

想用好梳子，還得注意一些事情

梳子梳理一定要注意一些事項，否則不但沒有效果，還有可能會出現其他的病症。

就拿糖尿病人來說，梳子梳理身體部位力度一定要適當，避免刮傷，使得傷口小，還難以癒合，感染了也發覺不了，這時候就容易出現其他意外。

還有一點就是梳子梳理完皮膚後，皮膚是發熱狀態的，這個時候不能馬上洗澡，要休息休息，這樣得到的養生效果是最好的。

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