胃不好的人，這幾種食物要少碰，以免加重病情

胃作為人體重要的消化器官，人進食食物之後，需要在胃部先進行消化，之後再進入腸道吸收營養，達到給人體補充營養的效果。部分人因為長期存在不良的飲食習慣，經常暴飲暴食或者三餐不規律導致胃部功能紊亂。出現胃部疾病之後，人們的飲食需要十分注意，避免不當的飲食導致胃部疾病惡化。那麼，胃不好的人，要少碰那些食物呢？

胃不好的人，要少碰那些食物呢？

1、難消化的食物

胃部功能下降的人需要少吃難以消化的食物，比如油炸類食品。這些食物在進食之後容易在胃部滯留較長的時間，可能會導致胃痛或者消化不良的癥狀出現。因此，生活中部分難以消化的粗纖維食物，高脂肪食物都應該減少進食，防止胃部負擔加重而導致胃病加重或者影響治療效果。

2、辛辣食物

胃部出現功能障礙的人應該少吃辛辣的食物。辛辣的食物雖然一定程度上可以改善胃口，增進食慾。但是，對於胃不好的人來說，進食辛辣的食物對胃黏膜造成的刺激性較大，嚴重時可能會導致胃部痙攣。辛辣食物對於胃潰瘍的患者也是不利的，可能導致原有的潰瘍加重。因此，患有胃部疾病的人應該選擇清淡的食物，避免吃辛辣刺激的食物。

3、冰冷的食物

炎熱的夏季，冷飲和雪糕都是很多人的解暑利器，但是對於很多胃病的人群卻是不碰為好。這主要是因為冰冷的食物會刺激胃部，不僅會影響消化液的分泌，造成消化不良，而且容易造成胃痙攣，對於胃病的恢復也是沒有好處的。所以，患上胃病之後，人們應該多吃溫熱的食物，以10度到40度為宜。

4、過熱的食物

在很多地區都有喝熱茶、喝熱粥的習慣，但是過燙的食物卻容易造成消化道的損傷。尤其是患有胃病的人群，不建議吃過熱的食物。超過65度的食物和水都會燙傷消化道的粘膜，久而久之還可能會誘發癌症，比如食管癌、胃癌等。所以，喝熱水、吃熱食對於胃部本來就存在病變的人而言更是雪上加霜的行為。

綜上所述，胃不好的人還是要少碰這幾類食物，例如難消化的食物、辛辣食物、冰冷的食物以及過熱的食物，避免錯誤飲食加重胃部疾病。不僅對於胃病的康復不利，甚至可能誘發更多、更嚴重的胃病。

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