人體最大的排毒通道,膀胱經疏通手法
養生
04-27
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膀胱經是人體最長的經絡,而且在背部和督脈是平行的,一般疏通督脈 時候,都會同時疏通,所以背部疏通時,注意是左右對稱的4條經絡加督脈,一共是5條線要做疏通哦。
所以今天我們接著分享經絡疏通的操作手法,膀胱經。
膀胱經疏通分為5小段:
1、從眼部到頭部到後腦勺和後頸部(調眼部;頭部和頸部的問題 )
2、背部是祛除濕寒和補陽的最重要部分
3、臀部到膝蓋窩
4、膝蓋窩到腳
艾灸工具和方法:艾灸罐;砭灸罐均可;灸衣,和坐灸儀。刮灸的時候。可以貼著皮膚刮,或者隔著衣服刮。一般氣血太虛的,不建議貼皮膚刮出痧來。
打通膀胱經
1、小手臂這一段
2、背部疏通
3、臀部到大腿到膝蓋窩
4、膝蓋窩到腳
5、疏通後,一定要灸,一般可以用灸衣灸,或者木盒灸,還有木床,家裡適合灸衣比較方便
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※用「枸杞」泡水時,可能很多人用錯了「水」,難怪喝了效果不大
※打通督脈,陽氣必來!
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