女孩子要注意：來大姨媽傳出「陣陣腥味」，跟3個習慣息息相關

女孩子真的挺不容易，每個月都會來大姨媽，這個時候身體會出現四肢無力、心煩意亂、小腹墜脹等情況，讓你備受折磨。在這個特殊時期多吃補血的食物，注意保暖，放鬆心情，一般很好恢復。不過有的女孩子非常尷尬，因為來大姨媽的時候身體會傳出陣陣腥味，每次換姨媽巾的時候容易辣眼睛。其實出現這樣的情況，多半和下面3個生活習慣有關係。如果好好的改善，那麼你會擁有清清爽爽的身體。

1、經常吃辛辣的食物

炎熱的夏天已經來到我們身邊，讓我們變得酷熱難耐，這個時候喝點兒冰鎮的東西或者吃點兒水果渾身會非常涼爽。大街上各種小吃也多了起來，烤串、燒烤、臭豆腐等，味道非常不錯。它們味道雖然鮮美，不過由於過於辛辣和油膩，因此會導致身體裡面毒素和脂肪的堆積。毒素多了容易出現炎症，來大姨媽的時候味道會非常厲害，讓你痛苦萬分。因此炎熱的天氣少吃一些辛辣的東西，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，讓自己身體變得清爽起來吧。

2、喜歡穿緊身衣褲

很多女孩子為了讓自己的身材變得自信起來，因此喜歡穿緊身衣褲，看起來玲瓏有致，同時引來大家的注目，感覺自己非常有面子。不過緊身衣褲太貼身，會導致身體裡面透氣性變差，容易滋生細菌，時間一長會出現炎症，讓你非常痛苦，當來大姨媽的時候還會傳出陣陣腥味。因此建議女孩子穿寬鬆的衣服，透氣性比較好的，尤其是炎熱的夏天，可以很好的緩解異味的出現，還能讓身體感到清涼。

3、換姨媽巾時間太長

有些女孩子比較忙碌，來大姨媽的時候還停不下來，有的女孩子選擇姨媽巾的時候為了節約時間，選擇那些大容量的，因此好幾個小時也不換一次。時間一長容易導致身體不透氣，會出現難聞的味道，同時容易出現炎症，讓自己變得非常癢。長時間不換姨媽巾對身體不好，容易滋生細菌，還會有異味。因此建議選擇棉質的衛生巾，同時每2個小時換一次，這樣會保持身體乾燥和清爽，避免異味的出現。

女人想擁有清清爽爽的身體，避免上面3個習慣，讓你輕輕鬆鬆做女人。

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