懷孕後吃什麼水果好？這4種孕媽要捨得吃，或促進胎兒的生長發育

懷孕後吃什麼水果好？這4種孕媽要捨得吃，或促進胎兒的生長發育！ 1.草莓，草莓是很多女性朋友經常吃的，孕媽在懷孕期間可以多吃一點兒，因為草莓中含有天然的葉酸，經常吃對胎兒的發育有幫助。而且還可以幫助孕婦排出身體的毒素。

2.蘋果，蘋果中含有非常豐富的維生素和礦物質。不僅可以給孕媽和胎兒提供足夠的營養。還可以幫助孕媽緩解孕吐。經常吃，可以調節腸胃功能，提高抵抗力和免疫力。

3.西柚，西柚中含有大量的營養物質，特別是維生素和葉酸。可以幫助胎兒健康的發育。而且經常吃能夠有效的緩解小孩子黃疸的現象。

4.櫻桃，櫻桃吃起來酸酸甜甜的，而且櫻桃中含有大量的鐵元素，胡蘿蔔素，對胎兒的發育有好處。孕媽經常吃可以起到美容養顏，幫助胎兒排除毒素的效果。

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