土豆蘿蔔一邊站，刮油吃它，越吃越瘦，肚子不鼓了，補水潤膚淡斑

還沒到夏天，天氣熱的沒有一點食慾，對於油膩的食物根本不想吃，這幾天，我家的餐桌上肉類的食物很少，幾乎都是些青菜類的，這樣吃起來很清爽，又能解油膩，今天，看到家裡還剩一包豌豆澱粉，就想著給家人做豌豆粉吃，像涼粉在大家上很常見，那麼豌豆涼粉大家吃過沒有，豌豆涼粉的口感要好一些，營養也很豐富，自己在家做也十分的簡單，今天呢，小饞貓為大家分享下。

豌豆涼粉的做法很簡單，今天呢，小饞貓做了個五彩的涼粉，用不同蔬菜榨汁，做成的豌豆涼粉，好看又好吃，豌豆澱粉，顧名思義是豌豆製作而成的澱粉，營養自然很豐富，在小饞貓的家鄉，豌豆涼粉家家戶戶都會做，尤其天氣一熱，這道菜出現在餐桌上的頻率就很高，下面呢，詳細的介紹下做法。

小饞貓則是用紫薯，紅薯，黃瓜榨汁，做成的豌豆涼粉，做這菜前呢，我們先準備一根黃瓜，一個紅薯，一個紫薯，適量的豌豆澱粉，鹽適量，大蒜，生抽，香油，雞精，首先將這三種食物，分別清洗乾淨榨汁，分成4份，將豌豆粉依次放在裝有食材的碗中，均勻的攪拌下。

緊接著鍋中水燒開後，將調製好的黃瓜澱粉倒進去，一邊倒一邊不停的攪拌，等到鍋中冒泡泡的時候，關火，準備一個乾淨的容器，倒進去即可，放在一邊冷卻，同樣的再把紅薯汁，紫薯汁依次攪拌好，等到豌豆涼粉做成功的時候，就可以切成塊，放在調味料，食材入味之後，就能開吃了。

土豆蘿蔔一邊站，它才是「減脂高手」，肚子不鼓了，補水潤膚淡斑，豌豆涼粉吃起來可口，美味清爽，很適合這個乾燥的春天，還能給腸胃去除油膩，幫助人體清理垃圾毒素，緩解疲勞，提神養顏，豌豆有著去除臉上黑斑的效果，而豌豆涼粉也可以淡化雀斑，清除人體的自由基，還能抑制黑色素的形成，使皮膚更細膩有光澤，需要瘦身的人，不妨試試這道菜，解饞還不用節食，讓你輕鬆瘦下來。

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