蘋果放鍋里煮一煮，作用太厲害了，花錢都買不到，趕緊告訴家裡人

大家好，這裡是《兩招》，每天分享實用的生活小妙招，本文分享的是蘋果放在水裡煮一煮的妙用。

蘋果大家都不陌生，是生活中常吃的一種營養豐富的水果，平常都是洗乾淨或者削了皮直接吃，今天給大家分享的是，把蘋果放在鍋里煮一煮的妙用，很多人不知道，作用非常厲害，能解決生活中的一些大難題，花錢都買不到，一起來看下吧。

準備兩個蘋果，一些紅棗，適量紅糖。

蘋果清洗乾淨後削皮，用刀切成小塊，把蘋果核切掉。紅棗清洗乾淨，最好把棗核去掉。鍋中倒入適量清水，把蘋果、紅棗和紅糖放進鍋里，先開大火把水燒開，再轉小火熬煮10分鐘，蘋果軟了之後就可以關火出鍋了。

我們都知道，蘋果生吃可以補充水分和維生素，而煮熟了以後有止瀉的作用，小孩腹瀉拉肚子，吃不下去葯的時候，可以吃一點煮的蘋果，能夠起到不錯的效果，味道甜蜜，小孩子喜歡吃。

冬天的時候、胃寒的人、卧病在床的人、牙齒不健全的人、胃功能不好的人，吃煮的蘋果，能減少對胃腸道的刺激，進食以及消化更順暢，營養不會減少，而且更利於吸收。

我們煮蘋果的時候，加入了紅棗和紅糖，其實這種湯叫做三紅湯，當然三紅湯還有別的做法，這只是其中一種。

女生來事的那幾天，喝一喝三紅湯，可以起到益氣補血、減輕疼痛、暖體驅寒的作用。

好吃好喝又實用的煮紅蘋果及三紅湯，趕緊動手做一做吧。

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