寶媽坐月子，嘴再饞這四類食物都別碰，要不然會留下病根！

女人生娃是一生中最為重要的事情，都是拿自己的生命作為賭注生娃，生完孩子後，寶媽都需要坐月子，然而坐月子更是重中之重，月子休息好，則後半生安安穩穩，要是月子休息不好，那麼後半生將會受苦。因此這四類食物，寶媽坐月子期間不能碰，別不信！

1、大補的食物

在月子期間，很多的老人都會弄一些大補的食物給寶媽吃，尤其是什麼魚湯，排骨湯之類的，有助於寶媽下奶。其實寶媽在生完孩子後，消化功能比較差，如果下奶過多的話，孩子吃不完，反而會造成堵塞乳腺，更會引來媽媽疼孩子哭的後果。因此剛剛生娃的寶媽，不建議大補，最遲也要一周後，適量而行！

2、辛辣的食物

有的寶媽在坐月子的時候，總是吃的很清淡，一點胃口都沒有，總想著吃點有味道的，而且很多的寶媽喜歡吃辣，沒有辣味就沒有胃口，但是在坐月子的時候，這些食物還是不要吃，因為這些辣味很容易引起上火，寶媽吃後，會影響到孩子，讓寶寶也上火！

3、半生半熟的食物

如今很流行吃生魚片之類的食物，尤其是有的寶媽沒有生娃前就喜歡吃，但是坐月子的時候，也不能碰這類的食物，因為這些食物有可能含有寄生蟲，引起產婦腸胃不適，容易引發腹痛腹瀉，甚至寶寶都會收到影響！

4、生冷的食物

寶媽在坐月子期間，盡量不要吃一些生冷的食物，比如：西瓜，西紅柿這類的，因為在分娩之後，產婦的身體很虛弱，這些生冷寒涼的食物會影響惡露的排出，甚至會導致拉肚子，寶寶也會隨之拉肚子，很是危險！

不知道你們都吃了嗎？（圖片來自網路，與文章無關，如有侵權請聯繫刪除）

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