女性常吃此水果，滋潤頭髮，防止皮膚乾裂，身材越來越好

菠蘿蜜又稱木菠蘿、樹菠蘿，它的果實是長在樹榦上的，非常高產，單果重量可達80公斤，大得驚人，其香氣之濃烈也堪稱世界之最，因此有「熱帶果王」美稱。

菠蘿蜜能美容，因為它含有豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。女生平時也可以多吃。

菠蘿蜜含有更多的維生素A、C及鈣，能幫助小孩補充身體所需的維生素，可以保護眼睛，讓小孩遠離近視，可以促進生長發育，此果多讓孩子吃點，再貴也不能省。

菠蘿蜜的籽其實可以吃！

菠蘿蜜不僅果肉能吃，其實果肉裡面的籽同樣能吃，但是很多人都會把它丟掉，以後別浪費了，不妨試試以下這個方法食用菠蘿蜜的籽。

1，食用菠蘿蜜果肉剩下的菠蘿蜜籽，將它剝去其黃色的軟膜，用清水洗乾淨。然後燒上一鍋水，水量按照菠蘿蜜籽的數量進行衡量即可。將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜籽，放到水中煮熟。

2，煮熟後，把菠蘿蜜籽盛起，將鍋內的水倒掉，將盛起來的菠蘿蜜籽再次倒入鍋內，開火炒菠蘿蜜籽，只要將炒熟就可以了。炒熟之後，剝掉菠蘿蜜籽的白色的外殼就可以吃了。

【圖片來源於網路】

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