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這4種奶盡量別讓孩子喝

說起牛奶的營養價值,相信很多人都知道,尤其是在孩子小時候正是骨骼發育的關鍵時期,所以很多的父母都會注重給孩子補充一些奶製品,因為奶製品中除了含有一些優質的蛋白質以外,還含有大量的鈣元素,能夠更好的促進孩子骨骼的發育!

但是對於父母來說,你要提前了解,對於一些牛奶其實也是有一定選擇技巧的,因為對於一些牛奶來說似乎並不是真的,牛奶雖然味道特別好,但是營養價值卻不高,如果孩子經常食用時還可能會增加身體內的添加劑,對孩子的健康發育也會有一定的影響!

1、兒童奶

在給小孩子選擇牛奶的時候,很多父母會給他們選擇兒童奶,因為對於這種兒童奶來說,他們一般都借著兒童的名義哄抬牛奶的價格,但是對於這種兒童奶來說,它其中所含有的添加劑和飲用水也是比較多的,如果僅僅靠它的表面意思來購買的話,那麼很可能會影響孩子的健康發育!

2、早餐奶

早餐奶也是一種非常受人喜歡的牛奶類型,但是對於早餐來說,它並非是專門為早餐而設計的,而是添加了很多的純牛奶和添加劑,並且對於早餐來說,它一般都是由鮮牛奶,麥芽粉,白砂糖,飲用水等食材製作而形成的其中所含有的牛奶成分並不是特別的多,所以在選擇早餐的飲食也要多注意!

3、高鈣奶

對於高鈣奶奶說她也是借著含鈣量比較高的幌子,深得人們的喜歡,但是對於高鈣奶來說,它本身所含有的鈣元素並沒有高出多少,並且對於這種高鈣奶來說,它的價格一般都比較高,甚至還添加了過多的添加劑,反而會影響牛奶的品質,因此,對於喜歡喝牛奶的人,也盡量別入這種「坑」。

4、牛奶乳飲料

很多父母在超市給孩子選購奶粉的時候,會給孩子選擇這種牛奶乳飲料,因為它們的味道特別好,並且口味也是深得孩子喜歡的。但是對於這種牛奶乳飲料其實並不適合孩子吃,因為對於這種飲品來說,其實它只是飲料跟牛奶沒有任何的關係,並且它的配料表中排名最靠前的就是飲用水,而並非是牛乳!

其實對於想要喝牛奶的人,或者是在給孩子選擇牛奶的過程中,我們盡量購買純牛奶或者是鮮牛奶,因為對於這兩種奶製品來說才是含量最高的,並且這種飲品它雖然保質期比較短,但是它的添加劑也少,喝這種牛奶更有助於孩子鈣元素的攝入和身體的健康!

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