花粉、柳絮過敏？這個妙招助你擺脫「春季恐懼」

「春天早晚溫差大，氣候乾燥，粉塵、花粉等含量較高，加之冷空氣刺激，極易誘發過敏性鼻炎。」

抗敏專家告訴患者，流鼻涕、頻繁打噴嚏是過敏患者的主要表現，但有不少人將此癥狀誤認為是感冒。

感冒與過敏性鼻炎有很大差別，感冒通常會伴有喉嚨痛、咳嗽，嚴重的還會發燒、頭痛、全身酸痛。而過敏性鼻炎的典型癥狀是打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞，並常有眼睛癢等眼睛過敏的現象發生。

3月至5月是百花齊放的季節，但也是過敏性疾病的高峰季節，專家提醒，有過敏性體質的人，開花的日子盡量少出門，盡量避免接觸飄散於空中的大量花粉等過敏源。

中醫治療法

中藥泡茶

用中藥辛夷6克、藿香10克、烏梅10克，防風10克，自製防過敏藥茶，開水沖泡10～15分鐘，先用其熱氣熏蒸鼻子數分鐘，然後頻頻飲用，過敏期間可天天服用，長期堅持，有助於緩解過敏癥狀。此方據說治癒率達到75%。

食用蜂蜜

每天食用蜂蜜2次，一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服。注意：此法只適用於花粉或草過敏(俗稱枯草症)的患者試用，所以建議在試用前先到醫院做過敏源測試，測出確實是由於花粉或草過敏引起的過敏方可使用。

穴位拔罐

在神闕穴上拔火罐，可作用於免疫系統，抑制過敏反應，可治蕁麻疹和濕疹等。

其他如穴位注射、刮痧等都可適當選用。

食療調節

若經常吃白蘿蔔和胡蘿蔔可有效緩解過敏癥狀，尤其是白蘿蔔，還可提高機體系統免疫力，尤其對哮喘治療特別有幫助。

此外，平時晚飯要適量，盡量少吃魚類、肉類，以免助火生熱，可以適量吃些梨清肺。

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