心腦血管疾病竟然和性格有關？教您四季養生茶，越喝越年輕！

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人們常說「性格決定命運」，但是性格同樣決定著健康！這些不同的性格，因為心態和情緒的影響，會讓人更容易得上疾病。有時候改變一下自己的性格，反而比吃藥更有效！今天做客我們節目的專家可是說了，這四類性格人群中的某一類是心血管疾病的高危人群。這到底是哪類性格的人群呢？我們又該如何保護我們的心臟呢？

今天《大醫本草堂》有幸請到北京中醫藥大學東方醫院 主任醫師吳曉青老師為我們講一講性格與健康之間之間的關係！

性格竟然能影響健康

A型性格的人群，易衝動好發脾氣，其血脂往往比較高，平時精神緊張度就很高，稍遇刺激，就會心跳加速、呼吸加快、血壓升高，長期如此，易患動脈硬化、高血壓、冠心病。

脾氣暴躁確實對心臟不好，所以說學會自我控制情緒很重要，大家也千萬不要忽視。現在心血管疾病的人群可是越來越多，尤其是動脈粥樣硬化。

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出現動脈粥樣硬化身體會有哪些癥狀？

動脈硬化在早期，斑塊沒有引起血流通過障礙時，通常不會有什麼徵兆的。除非斑塊有破裂，有小碎片掉下來，引起某個局部區域的缺血，才會有癥狀。

否則就一定等到斑塊，大到足以影響血流通過才會出現臨床的癥狀、臨床的表現。剛才說了動脈硬化，早期通常沒有癥狀的。只有當斑塊進展到一定程度，影響血流通過時才有癥狀，（而且）這些癥狀體現在不同位置有不同的表現。

1、不穩定心絞痛

2、胸前區的胸悶、隱痛的感覺

3、牙齒下頜部疼痛

4、左側肩部疼痛

動脈粥樣硬化醫學上的主要病理病機是什麼？

血管內皮功能障礙是動脈粥樣硬化性疾病發生髮展的始動環節。

內皮細胞受到多種致病因素刺激後，導致內膜的滲透屏障受損、內膜的促凝因子激活，血管收縮或血管擴張因子釋放增加，出現內皮功能紊亂、細胞結構受到破壞，血管內膜完整性受損。

單核細胞通過受損的血管內膜遷移至內皮下轉化成巨噬細胞，大分子物質如氧化的低密度脂蛋白膽固醇進入內皮下間隙沉積，被巨噬細胞或平滑肌細胞吞噬形成泡沫細胞，最終形成脂質條紋或斑塊。

受損內皮細胞的代謝功能紊亂，多種生物活性物質及細胞因子異常表達和分泌，促進炎症發生、纖維細胞及平滑肌細胞的遷移和增殖、激活血小板的粘附與聚集、導致凝血功能異常等。

內皮功能障礙全程參與動脈粥樣硬化斑塊破裂、脫落、管腔閉塞導致的心血管事件，血栓與血管內膜高凝血狀態、血小板在血管內皮聚集粘附直接相關。

小妙招預防動脈粥樣硬化的發生

寒——生薑泡水、肉桂桂枝

痰分為內痰和外痰，陳皮水、橘絡水、茯苓水

滯——蘿蔔湯、蘿蔔籽湯

虛分為氣虛和陰虛，陰虛主要分為腎陰虛和肺陰虛。

氣虛——党參、太子參

腎陰虛——山藥

肺陰虛——沙參 麥冬

四季養生茶

1

春季藥茶

成分：玫瑰花、茉莉花、菊花

功效：疏肝解郁、清理頭目

春季選服氣味芬芳的花茶，花茶是將茶葉用含苞待放的香花窨制而成。它既保持了濃郁的茶味，又兼有鮮花的芬芳。花茶沖泡後，茶味純正，花香馥郁，香甜可口，大都具有疏肝解郁、調經理氣、寧心安神，振奮精神，消食解膩，清理頭目，增強記憶等作用。

2

夏季藥茶

成分：薄荷、香薷、淡竹葉、車前草、綠茶

功效：解暑除煩、寧心安神

夏季宜飲用綠茶。綠茶是未經發酵的茶葉，成品色綠，沖泡後綠葉清湯，具有清香或甜花香，茶葉鮮醇爽口。綠茶性涼，具有清熱瀉火、益肝明目、生津止渴、利尿消腫、下氣除痰、消炎止痢、消宿食、利咽喉、解暑除煩、寧心安神。夏季飲用可清熱生津，解暑降溫。

「香薷乃夏月解表之葯」，是治療夏暑諸症的一味良藥。全方具有清熱消暑之效，是夏季防暑的理想藥茶。

3

秋季藥茶

成分：百合、麥冬、五味子、烏龍茶

功效：滋陰養肺、清爽提神

秋季宜使用青茶。青茶又名烏龍茶，是介於綠茶、紅茶之間的半發酵茶類，它既有紅茶的色香，又有綠茶的甜爽。沖泡後，湯色黃亮，茶味醇厚爽口，回甜留香。烏龍茶性溫而不寒、味醇厚、不苦不澀，功可消食解膩、下氣解酒、提神清腦、利尿消腫、醒脾解渴、減肥健美。秋季飲用可潤肺生津，清爽提神。

百合、麥冬具有養陰潤肺、清心生津的功效。五味子亦可益氣生津。全方共奏滋陰潤肺之效。

4

冬季藥茶

成分：山藥、枸杞、大棗、紅茶

功效：祛風解表、提神暖身。

冬季宜飲用紅茶，是經過完全發酵的茶葉。茶葉色澤烏潤，香氣清醇，沖泡後湯色紅艷，茶味醇芳，具有提神醒腦、安神除煩、祛風解表、祛痰止咳、醒酒解膩、下氣消食、生津止渴、明耳目、降血脂、促進血液循環、振奮精神、消除疲勞。冬季飲用可溫胃散寒，提神暖身。山藥通補肺、脾、腎；枸杞滋陰明目；大棗補中益氣、養血安神。全方具有氣血陰陽俱補之功效，且藥性平和，適合各類人群使用。

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