這是「天然美白針」，隔三差五喝，皮膚緊緻沒皺紋，比6張面膜強

這是「天然美白針」，隔三差五喝，皮膚緊緻沒皺紋，比6張面膜強！四月的天氣已經春暖花開了，這個時候是減肥的高峰季節，但是也別忘了保養自己的皮膚，如果現在還不保養，等五六月，會給你曬的黑好幾圈，所以說平時要多喝點檸檬水還是很有用的，檸檬被稱為「天然美白針」，因為它含有豐富的維C，隔三差五喝，皮膚水潤沒皺紋，很值得大家飲用，下面小編為大家分享一道，我在家經常喝的蜂蜜檸檬水小秘方，很實用！

自製蜂蜜檸檬水

配料：

蜂蜜 500克、檸檬 3個、食鹽 適量、水 適量、密封玻璃罐 1個

烹飪步驟：

1.檸檬果3個（根據自己的量），以防檸檬表面有蠟，用食鹽將檸檬果放手裡搓洗兩分鐘，後用水沖凈，毛巾擦乾備用。

2.案板和道具都要保持乾淨，無水。

3.檸檬切片，盡量切得薄點，加速吸收。檸檬籽味苦，如果您怕苦，可以選擇將籽去掉。

4.準備好乾凈無水的密封玻璃瓶，將底部先倒入一層蜂蜜，隨後將檸檬片依次疊加裝入瓶子，裝到一半，倒入蜂蜜漫過檸檬片。接著放入檸檬片，倒入蜂蜜，直到灌滿瓶。

5.加蓋子密封好，放入冰箱，兩天後即可食用。

6.成品圖，酸酸甜甜就是我，白白嫩嫩就是我。

烹飪小貼士：

1、檸檬中含有糖類，鈣，磷，鐵以及維生素B1，維生素B2，維生素C等多種營養成分，以及植物酸，黃酮類，揮髮油，橙皮甙等成分。具有止渴生津、祛暑安胎、祛痰、健胃止痛，通便排毒，美白養膚等作用；2、檸檬含有豐富的維生素A，維生素A是人體視網膜上視紫紅質的主要合成原料，對視力的保護和對黑暗環境適應能力的恢復有著明顯的效果；3、檸檬含有豐富的維生素C，維生素C是公認的抗壞血酸，對缺乏維生素C引起的壞血病有很好的預防和治療效果。

你平時怎麼護膚？

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