大張偉鏡頭前活潑是因為焦慮？韓磊勸他放鬆卻遭到抵觸！

《我們的師父》已經拜訪過兩個師父了，一個是老戲骨牛犇，住的是老年公寓，雖然已經80幾歲，不過他依然一年跑很多通告，而且從來不帶助理，生活上也是相當勤儉節約，去食堂吃飯吃多少點多少，從不浪費。臨走的時候，大家給牛老師的公寓增添了很多電器和廚房用品。

第二站的師父是著名主持人倪萍，不過這次到的不是倪萍的家，因為倪萍家裡有好幾口人不太方便，所以錄製的時候就借用了老搭檔趙忠祥的家，趙忠祥的家面積很大，房間也超多，趙老師還親自給他們做炸醬麵吃，一次見兩個師父，真是賺到了。

第三站的師父是萌叔歌王韓磊，韓磊特地在內蒙古的蒙古包里等他們，剛到就給徒弟們來了個下馬威，除了韓磊，還有三條藏獒迎接他們，董思成嚇得不敢下車，還是大張偉比較勇敢，說自己跟著貝爾去冒過險，所以不怕。

作為目前為止最年輕的師父，韓磊帶給徒弟們的體驗也充滿挑戰。教給徒弟們的第一課，就是氣息訓練。當天天氣異常寒冷，韓磊還是帶著他們來到瞭望塔上靜心盤腿打坐。「韓氏」呼吸法沒有想像中的那麼容易，更何況在零下10幾度的地方打坐，常人很難堅持，一向多動的大張偉更是坐不住，一邊偷瞄師兄弟打坐時的反應，讓師父韓磊哭笑不得。

經過一番打坐訓練後，「養生達人」韓磊發現二師兄大張偉的心總是靜不下來，而大張偉也自曝有焦慮症，焦慮症一犯就渾身很疼，所以導致晚上很難入睡。

圍繞焦慮症的話題，師徒間也展開了激烈討論。韓磊很擔心他，問他有沒有看過醫生，大張偉直言之前看過心理醫生，韓磊試圖想幫他克服焦慮，讓他說話語速放慢兩倍，大張偉一本正經地放慢了語速，不過終究還是性格使然，難以堅持。

師父韓磊從健康的角度勸告大張偉：「平時要注意休息」。可是大張偉卻認為自己沒有資格休息，如果沒有工作就意味自己沒有價值，三天不工作就焦慮，大張偉童年的時候，爸媽為了養家每天夜裡起來工作，他每次都是哭醒的，18歲又因為解約慘遭公司「封殺」。這些成長經歷都給他的焦慮症埋下了隱患，至今未見好轉。

別看大張偉在鏡頭前總是很活潑，其實私底下並沒有那麼開朗，一開攝像機才變得活潑，因為要完成自己的工作任務，其實這也是一種焦慮。

韓磊勸他別把攝像機當一回事，活得開心點放鬆點，為自己的健康去改變自己，沒想到卻遭到了大張偉的強烈抵觸，這也令師父韓磊眉頭緊蹙，險些憤怒離席！說到底，大張偉確實焦躁了點，韓老師一句話點醒他：「健康就是健康，只有靜下心來才能改變自己，不要附加那麼外在的東西」！不過沒得過焦慮症的人估計很難理解焦慮症人的心聲，還是慢慢來吧！

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