寶寶一歲前，這4種輔食可以吃，可能對孩子的發育有好處

寶寶一歲前，這4種輔食可以吃，可能對孩子的發育有好處！ 1.香蕉，香蕉是我們在生活中是一種常見的水果。可以幫助腸胃消化，在寶寶腸胃不舒服的時候，可以給寶寶吃一下，幫助寶寶發育更好，腸胃更通暢。

2.蝦仁，蝦仁是一種蛋白質很高的一種食物，想比魚肉營養更加均衡，其中含有豐富的鎂元素、鈣和磷，對寶寶的心臟和身體發育有好處。

3.南瓜，南瓜屬於一種多糖類的蔬菜，可以幫助我們增強免疫力，經常吃南瓜可以讓寶寶少生病。而且南瓜中含有豐富的礦元素和氨基酸，可以幫助寶寶的腸胃發育。

4.火龍果，火龍果中含有很多水溶性膳食纖維，有潤腸通便的效果。如果小孩兒有便秘的情況，可以用火龍果配合其他的蔬菜或者水果一起做成泥給寶寶吃，可以幫助寶寶緩解便秘。

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