6分鐘短片，讓我們看到產後抑鬱！
這兩天看到這條突發的新聞，讓人萬分悲痛。一位年輕的媽媽，帶著三個年幼的孩子，跳河溺亡。
2017年1月6號，湖南一女子帶著3歲的大寶和幾個月的小寶一起跳樓自殺；
2017年7月6號，墨西哥一媽媽親手用刀刺向了丈夫和5個孩子，釀成5死1傷的悲劇；
2018年1月5號，山東的邵女士帶著女兒跳入黃河，雙雙溺亡；
2018年1月11日，日本一個三胞胎媽媽，摔死次子；
2018年2月6號，重慶一女子從27樓跳下，當場身亡，留下一個13歲的女兒和5個月大的兒子；……
這都是真實的事件，血淋淋的悲劇。
01
當越來越多的產後抑鬱的媽媽以生命為代價，向我們展示了產後抑鬱的可怕之後，我們應該看見產後抑鬱：
「你就是太矯情了！」
「你就是小題大做！」
「我覺得你不是產後抑鬱。」
「我沒有時間和你溝通，也不想和你溝通！」
丈夫們普遍不理解妻子們的心情。
「是不是我用一種極端方式走了，你才會關注我？」
「如果我死了你是不是比較輕鬆？」
「我死了，你是不是就高興了？」
然而產婦們也總是提到輕生。
02
電影《禁閉島》中，李奧納多飾演泰德本人是一個精神病患者，本名萊迪斯，之前由於戰爭創傷而酗酒，因而忽略了妻子的抑鬱症。
妻子溺死了三個孩子，萊迪斯則槍殺妻子並放火燒了房子，然後陷入精神混亂中，編了一個虛假的自己叫泰德，來逃避惡夢般的回憶……
」如果有一天我什麼都不說了，那就真的出問題了。」
這一刻，丈夫們選擇了沉默，也許他們也意識到了自己平時和妻子的交流不夠。
節目組給了一組數據，近60%發生抑鬱的產婦沒被診斷出來，而50%被診斷出來的產婦沒有接受任何治療。
意外懷孕的產婦發生抑鬱的概率比正常的高出50%以上。20%的產後死亡是抑鬱導致的，而抑鬱是導致自殺的第一成因。
03
產後抑鬱到底是怎麼回事兒呢？產後抑鬱是一種特殊的情緒障礙。一般在產後2周發病，4~6周癥狀最為明顯。
臨床表現上，和普通的抑鬱症相似，都會出現無法剋制的情緒低落，失眠、嗜睡，注意力難以集中，疲乏、食欲不振等。
不過，產後抑鬱也有特殊的地方。
疾病的起因和患者關注的事實，往往跟嬰兒和丈夫有關。輕則影響產婦的身心健康，重則可能導致嬰幼兒的情感、智力、行為異常，甚至有可能出現自殺或殘害嬰兒的傾向。
一般來說，產前沒有抑鬱病史，單純產後患有抑鬱的產婦可以在3～6個月內恢復，大約70%的患者能在1年內治癒，但也有嚴重患者可能會持續1～2年，甚至無法根治。
04
前兩天新聞發布世界男女工作率的新聞中，中國女性工作率超過70%，不僅緊追著男性的80%，還高居世界女性工作率的榜首。
在全球「男女平等」排行榜上，中國僅排在61名，作為人口量第一、土地面積第三的國家來說，這個數據非常落後。
要知道全世界也就200多個國家，這其中還有很多只有幾千幾萬人口的迷你國家。
誠然，在男女就業方面，中國70%、80%這個數據非常華麗，並且長期霸居全球女性工作率世界第一名。
在社會福利比較好的國家，全職太太基本是主流，比如在日本，有50%的女性不去工作，專職在家相夫教子；
而在美國，只要有一個人工作，全家人都可以享受醫療保險，全職太太更可以享受免稅優惠。
然而女性要在工作、帶娃、社保，這其中三者取得一個平衡，如此大的壓力，也給中國的產婦帶來了更多的抑鬱情緒。
05
3月20日，美國食品和藥物管理局（FDA）批准了史上首款專門用於治療產後抑鬱症的藥物：Zulresso。
據了解，這是一款靜脈注射液，用於治療18歲到45歲女性的產後抑鬱症。
這款葯的優點是：
起效特別快，48小時抑鬱症就開始緩解，很少會進入母乳，服藥後幾天就能恢復母乳餵養。
缺點是：一個療程34000美元，一個療程管用一個月。
有網友看到價格後表示：「好不容易治好了，看到價格又複發了。」
「我覺得家人願意為她花34000美元打一針的人很少會得產後抑鬱症。」
06
面對如此高昂的藥物費用，難道就沒有更好的對抗產後抑鬱的方法嗎？
當然有，那就是家人的關愛和理解，丈夫對妻子有著不可推卸的責任！
丈夫要多和妻子溝通，體量妻子所處的特殊時期，幫忙分擔一部分育兒工作，才能讓媽媽們減少抑鬱情緒。
媽媽們遇到心裡抑鬱的情緒，也應該主動尋求幫助，多休息、保證睡眠、合理膳食、適當運動，用良好的心態戰勝抑鬱情緒！
這個社會，給了媽媽貼了太多的標籤，也給了媽媽太多的壓力，太高的要求，以至於產後抑鬱、甚至是跳樓自殺，都被指責為公主病。
她們背負了太多的誤解。
要怎樣你才能明白，這個世界上，最需要被理解和接納的人，是媽媽啊。
