竇性心律是什麼意思？竇性心律就是心臟不好嗎？專家告訴你實話

心臟是人體重要的臟器，它就好比是人體的「發動機」，其最重要的租用就是幫助我們血液提供動力，之後讓血液能夠循環到軀幹、外肢等全身各個部位。可在體檢中，發現自己是竇性心律又是怎麼回事呢？今天就和大家探究下心臟。

竇性心律是什麼意思？竇性心律不好就是心臟不好嗎？

大家都知道，心臟不管是我們睡覺的時候，還是在白天的時候，它都處於一種跳動的狀態。而心臟跳動的整個過程，就需要用到竇房結這個部位，先是由心臟的總指揮給竇房結，傳遞消息，先是讓左心房跟右心房收縮，接著會讓左心室跟右心室收縮，這樣就是一次心臟真正跳動的過程了。

而人們所說的竇性心律，或者是經常從醫生口中被告知的心律失常，其實都是正常的表現，對身體健康沒有什麼威脅。並且，在醫學上面，正常的心律狀態就是竇性心律。

所以，竇性心律跟心臟不好，或者是身體是不是正常的沒有關係。大家只要判斷自己的心跳頻率是不是在正常的範圍之內，也就是心跳正常跳動的每分鐘次數，在60次到100次之間，就是正常的跳動次數。

那心律失常又是怎麼回事呢？

其實，心律失常跟什麼原因有關，如它會受我們的心情影響，到我們比較緊張的時候，或者是我們在慌張的情況下，也可能因為心跳的加快，或者是心跳變慢，從而出現心律失常的情況。

在這種情況下，大家調整好自己的心理情緒，就可以改善，並不會影響到我們的心臟健康。

另外，心律失常還可能跟生活中的不良習慣有關，如喝大量富含咖啡因的食物，吸煙等等，都有可能因為有害的成分，以及致癌的成分，刺激到心臟，從而影響到心臟的跳動頻率，出現心律失常的情況。

如果你有這種情況，也要及時的調整下自己的生活習慣了。雖然短時間內，不會對心臟造成多大的危險。但長期的吸煙喝酒、過量喝咖啡，就不單單是心律失常了，還可能會誘發心臟病，甚至是增加各種癌症的發生危險，大家還需高度警惕起來，給身體健康營造一個好的環境。

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