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生活小竅門集
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美食工坊
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推薦理由:晚飯吃的太飽,造成很多內臟器官晚上得不到很好的休息,經常傳遞信息給大腦,大腦時刻處於興奮狀態中,會造成失眠多夢,長期以往會引發神經衰弱等疾病。
那麼,晚餐應該怎麼吃,吃什麼才是正確的呢?我諮詢了一個美食公眾號的好朋友,,美食君,她除了每天都會和大家分享各種美食做法,還給了我一份全世界最健康的晚餐食譜!按照她的這份食譜吃可以遠離肥胖,身體也更加健康了!
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※這 32 部畫面超美的電影,分分鐘想暫停截圖!
※據說南京這些地方,拍照好看的不得了!
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