不開火,特省事兒的蒜蓉烤蘑菇,一口一個,孩子隔三岔五要吃
健康
04-28
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蘑菇的鮮味毋庸置疑,而讓蘑菇更鮮的方法,除了晒乾,還有就是快速脫水,比如烤著吃。烤過的蘑菇汁液濃縮,比炒菜煮湯更能體現出蘑菇的鮮香味。烤過之後軟中帶韌,有嚼頭,一咬一口蘑菇鮮汁。偶爾饞燒烤,這也是快捷的健康替代。因為造型討喜,口感美味,小孩子特別愛吃,做起來也省事,偶爾給家裡人換個口味也不錯的。
主料
- 口蘑100克
- 培根1片
輔料
- 蒜3瓣
做法
1、口蘑洗凈,去掉菇柄,露出傘蓋下的凹洞。
2、蒜去皮、去蒂,放在壓蒜器里壓成蓉。
3、用小勺將蒜蓉舀進蘑菇圓洞里。
4、培根切成碎末,依次放上。
5、烤箱預熱至250℃。
6、蘑菇放在烤盆里,上蓋一張錫紙,進烤箱烤15分鐘。
7、揭掉錫紙再烤5分鐘,上色兼烤香蒜蓉。
8、取出盛入盤中即可。
烹飪秘笈
1.蘑菇選大小均勻的, 既好看,也能保證成熟時間 一 致 。
2.沒有烤箱,在平底鍋里用少許油煎熟也可。
※下廚想要偷點懶,這道菜有葷有素,熱量低,快速上桌,爽口又下飯
※多了這一步,魚肉口感更加細膩滑嫩,大師傅都這麼做,可別放錯了
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