女人再省錢，這些植物「雌激素」放碗里，臉色悄悄紅潤，人更俏麗

很多女人的消費觀念是，能省則省，在化妝品的選擇上，同一個品牌只等新款上市就馬上把降價的老款，在衣服的選擇上也是專門挑選打折季或者是雙十一再買，雖然說女人花錢不要大手大腳，但是在食物上面我們還是不要虧待了自己，如果不買昂貴的化妝品，我們可以從一些日常的食物下手，女人再省錢，這些植物「雌激素」放碗里，臉色悄悄紅潤，人更俏麗

很多人或許不知道雌激素是什麼，在女性開始發育的時候，雌激素就開始分泌了，是雌激素是我們有良好的身姿以及充滿膠原蛋白的臉蛋，在女性青春期開始過去的時候，這種雌激素分泌就漸漸減少了，所以很多女性都會發現自己的臉蛋有所下垂，到更年期的時候，這種雌激素分泌更加少，我們的臉部會出現更多的皺紋和色斑，另外身材也會肥胖，肚子上像是有一個很大的游泳圈，看起來賊不好看

葛根粉

首先葛根是一種葯，但是其實葛根也可以用來做食物，很多人都會把葛根打成粉末泡水來喝，這樣的葛根會變成一種半透明的膠狀物質，看起來很像是藕粉，而且獨有一股淡淡的清香，另外，這種葛根粉裡面加一些葡萄乾芝麻或者是堅果，味道會更加好

這種葛根含有一種叫葛根黃酮類化合物，是一種天然的雌激素，女人常喝可以在一定程度上豐潤我們的身姿，讓我們看起來氣色更加的好，女人再省錢，這個植物「雌激素」放碗里，臉色悄悄紅潤，人更俏

豆腐乾

豆腐乾是一道家常菜，很多女性都喜歡吃豆腐，用來做豆腐湯或者是涼拌豆乾味道都特別好，但是在我們吃這種食物的時候我們還是要搞清楚它的原料，豆腐乾的原料就是大家喜聞樂見的黃豆，黃豆是一種豆類，含有一定的大豆異黃酮，是一種天然的雌激素

所以我們經常吃一吃豆腐是不錯的，另外我們除了吃菜之外可以每天早上喝一杯豆漿，也是能夠在一定程度上幫助我們補充大豆異黃酮的，大家不妨試試，女人再省錢，這個植物「雌激素」適當放碗里，臉色悄悄紅潤，人更俏麗

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