女性怕老快，常吃鹼性食物，補充雌激素，皮膚紅潤更顯「年輕態」

女人怕老不要慌，常吃鹼性食物，滿滿膠原蛋白更顯年輕。對女性而言雌性激素是非常重要的，體內的許多器官物質和雌性激素都有一定的關係，女性在生長發育過程中雌性激素是必不可少的，成年後女性省體各個部分更離不開雌性激素，一旦女性體內缺乏雌性激素，就會影響到身體健康。

雪燕含有豐富的膠原蛋白，常吃能夠很好的幫助皮膚補充膠原蛋白，讓皮膚變得水嫩富有彈性，也更顯年輕，氣色紅潤臉部也更有光澤。常吃這種鹼性食物，保護卵巢皮膚紅潤顯年輕態，女性朋友常吃雪燕可以調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿，緊實有彈性臉色也紅潤。

肉皮富含豐富的膠原蛋白，女性多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光澤，讓你的皮膚更顯年輕態。

皂角米可以說是女性的天然美容利器，不僅味道軟糯可口，美容養顏功效也不差。雌激素偏低的女性不妨經常吃一點，可以幫助我們補充雌激素，預防雌激素偏低引起的內分泌紊亂、抵抗力底下扥，從而滋陰養膚，延緩衰老。

蜂王漿：很多人都知道蜂王漿這東西相比蜂蜜營養價值更高，但卻說不上來它哪裡好，其實蜂王漿的好處主要體現在女性身上。蜂王漿中的雌激素含量是比較豐富的，它能夠很好的滋養卵巢，調節女性的內分泌使之不失衡，愈發年輕漂亮，更有女人味。

聲明：以上圖片來源網路，內容為企鵝號作者（牛奶一杯）原創，侵權必究！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！