女性常吃3種鹼性食物，排出體內毒素，越看越年輕，不做黃臉婆！

女性到了一定年紀之後，皮膚就會越來越差，除了用化妝品來保養，通過食補的效果也是很好的。女性常吃4種鹼性食物，排出體內毒素，越看越年輕，不做黃臉婆！

1、雪燕 雪燕具有豐富的營養價值，有著潤膚養顏，提神補氣的功效。也深受現在女性的喜愛，而且經常吃雪燕還可以幫助身體排出毒素，讓你越來越年輕。

2、海帶 海帶是一種富含豐富維生素的鹼性食物，女人經常吃些海帶可以調節身體內的血壓酸鹼度，降低血脂，能夠有效的保養皮膚。

3、百合 百合不僅是一種花，而且而且還是一種具有藥用價值的食材。女人經常吃些百合可以調節身體的內分泌，還能促進卵巢排毒，具有很好的抗衰老效果。

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