痘痘很「怕」這3種水果，控制臉部出油，讓它再無「冒頭之日」！

痘痘很「怕」這3種水果，控制臉部出油，讓它再無「冒頭之日」！

雪蓮果

很多女性常常為自己一臉的痘痘、暗瘡感到非常的困惱，用盡各種護膚品痘痘還是不消除。那麼就看了一試著吃一些雪蓮果，它富含多種礦物質和維生素，能夠有效的防治痘痘、暗瘡，是養顏美容的天然保健品。

蘋果

蘋果營養豐富，被許多愛美人士奉為美容聖品。其所含的大量水分、各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C,能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸,成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

檸檬

長痘痘的人也可以吃檸檬，它是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質，而作為化妝品和護膚品的原料，具有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲憊、抗肌膚老化等工效。還能幫助控制臉部出油，讓它再無「冒頭之日」！

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