女生來「例假」時，「腥氣」重說明什麼問題？別再窘態百出了

其實中國的女生思想大多是比較傳統的，來例假的時候都是要遮遮掩掩，覺得比較不好意思，換衛生巾的時候也是要將它裝在一個小包包裡面，不會光明正大的拿著去上廁所。而在例假期間發生的一些讓人比較尷尬的情況，就更不好意思去問別人了。有些女生來例假時候會覺得自己能夠聞到一股腥氣，生怕別人也能聞到，那這是因為什麼而引起的呢？

1、受涼了

不少的女生在例假的時候腥氣會比較的重，這可能就是因為在之前就受涼了，或者是來大姨媽時還不剋制自己的食慾，吃了很多的生冷食物或者是冰淇淋等，這會導致淤血難以排出，或者是出現了內火，都會導致異味的加重。如果忌口之後氣味有減輕，那麼就沒有什麼問題，如果一直這樣的話，還是需要檢查一下內分泌系統的。

2、不注意個人衛生

其實現在有一些女生是比較懶的，就算是例假來了，穿的褲子還是可以穿很久都不洗，並且小褲褲也經常是堆幾天才洗一次，這都是會加重原本的血腥味的。因為淤血排出之後沾染在衛生巾或者是小褲褲上，再加上局部的高溫，就容易讓它出現異常的腥氣，如果不勤換衣物的話，就會將這股氣味慪住，導致它越來越重。

3、婦科炎症

如果感覺到臭味大於腥味，並且勤換衛生巾和衣物也無法緩解的話，這一般是出現炎症了。同時還有痛經加重、痒痒、排液異常、月經不調等表現，如果都符合的話，應該及早的調理。要是拖得久的話，可能會變得更嚴重，或者是變成慢性疾病，那窘態就會更多了。

如何預防腥氣的出現？

1、穿寬鬆的褲子

有些女生在例假的時候也穿緊身牛仔褲，一來為了突出身材，二來怕穿裙子會讓異味傳出去。其實這樣慪著反而不好，不通風的環境會讓氣味更重，並且還給了細菌滋生的空間。所以這個時候可以選擇長裙或者是闊腿褲，更通風更透氣，尤其是在夏天也不會悶熱。

2、勤清潔

不少的女生怕來例假的時候洗澡會造成月經減少，來多少天就多少天不洗澡，這樣你沒有異味都是不可能的。在例假的時候洗澡只要注意使用溫水，並且及時的擦乾水分就是可以的，並且應該選擇淋浴。這樣可以清潔掉凝結的血液，減少異味和細菌，沐浴露的香味還有一定的香體作用。

3、衛生巾別省著

很多的女生要等到一張衛生巾浸滿了才去換，這樣更容易有腥氣了，正確的方法是2小時換一片，不管是姨媽巾還是護墊都是如此，你會感覺到異味大大的減輕了。

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