林清玄：有閑情的人，不容易老

文 | 林清玄 · 主播 |應猶

摘自《平凡不平淡，放鬆不放縱》

我們看電視、報紙、雜誌，常看到有記者問名人：「請問你休閑的時候做些什麼？」

答案有時候是：「我游泳，打網球。」

有時候是：「我在家裡陪陪父母、妻子。」

都是一副胸有成竹的樣子， 當然也有一些是支支吾吾的：「我……看看書！看看電視！……到郊外走走！……有時候去旅行到處看看！」

我看到這樣的訪問，總覺得那不是「休閑」而是「忙得不得了」，因為對我來說，休閑是什麼都不做，才能算是休閑，即使腦子裡面想，也是負擔。

我平時喜歡散步，那時差不多只是散步，什麼都不想，所以走一趟下來，流幾滴汗，心像空了一般。

我有一位寫小說的朋友也愛散步，他散步是為構思小說，所以一趟下來可能三四個小時，一路上什麼也沒看見，有一次還撞到了電線杆，回家後滿頭大汗，愁眉苦臉，因為小說里的結並未因散步解開，人反而焦慮了。

這樣的散步不是「休閑」，是「休命」，比工作時還累。

有人游泳游到腹痛三日不能彎腰，這不是休閑；

有人逛街逛到兩腿紅腫，這也不是休閑；

有人看電視看到淚流滿面，這更不是休閑；

有人參加旅行團，十四天旅行十個國家，這尤其不是休閑，是拚命！

因為休息不一定閑，而閑的時候也不一定能休息。

有一次一個記者來訪問，臨走時回馬一槍問我：「休閑時做些什麼？」

「什麼也不做。」我說，頓時兩人僵在那裡。我只好補充說明：「我不用心去做什麼。」

其實，休閑主要是放鬆心情，不在時間和形式，只要保有幾分閑情，再忙的時候也能減少焦慮，沒事做時不至於無所適從。

「不用心」就是「不著心」，不為一個念頭操心，不被一個焦躁留住，念來念轉，身心自在，這才是閑情。有閑情的人休閑才用，沒有閑情則休閑何益？

對於那些一天不工作就坐立不安的人，休閑正是一種折磨！而徹夜打麻將的人下桌之時，總比上班累！

閑情的境界，中國的禪宗講得最透徹，像「百花叢里過，片葉不沾身」「風來疏竹，風過而竹不留聲」「竹密無妨水過，山高不礙雲飛」「不雨花猶落，無風絮自飛」「掬水月在手，弄花香滿衣」……這些境界都是閑情。

我們總以為老人才有閑情，其實不然，有閑情的人不易老；

我們總以為休假時才有閑情，也不然，沒有閑情的人，他心靈永不休假；

我們總以為富人才有閑情，更不然，多一張鈔票的人就少一分閑情。

名利是閑情的世仇，瀟洒是閑情的好友，無礙才是閑情永遠的伴侶！

內容簡介

林清玄以自律為主題的散文集，引領每一個平淡卻不甘平淡的靈魂找尋生命的真諦。

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