「它」是宮寒的「死對頭」，女人堅持吃，暖宮驅寒，婦科病不找！

對於女性來說，子宮的健康顯得尤為重要，但是生活中，我們常聽到女性說自己宮寒。相信有不少人並不了解什麼是宮寒，也不知道宮寒對女性意味著什麼，這是十分令人困擾的。或許有的女性，此時正飽受著宮寒的困擾，卻不知道該如何緩解這一癥狀。在生活中一定要給身體做好保暖工作，尤其是腹部和腿部的保暖，這是為什麼呢？我們又應該如何做好保暖工作呢？

因為寒氣最先通過人的腹部和腳部進入體內，所以在生活中一定要注意好保暖工作，要少吃一些寒涼的食物，尤其是睡覺的時候，很多人可能會有蹬被子的習慣，這時候一定要注意保護好自己的腹部，而且可以平時在生活中經常用熱水泡泡腳，這樣也有利於促進身體內氣血的循環，有利於寒氣的排出，預防宮寒的發生。

女性宮寒的危害

1、宮寒是手腳冰涼的根源。

2、宮寒是不孕不育的罪魁禍首。

3、宮寒的女人腰膝酸軟氣色差。

4、宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿。

5、宮寒讓女人性慾冷淡不和諧。

6、宮寒是女人月經紊亂、痛經多。

7、宮寒的女人易流產。

8、宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反覆發作的根源。

9、宮寒讓女人肥胖身材走形。

它是宮寒的「死對頭」，女人堅持吃，暖宮驅寒，婦科病不找！

1、當歸

當歸屬於中草藥的一種，具有活血、治療宮寒之功效，特別適合月經不調、痛 經等患者，屬於女性補血的聖品，同時又暖身滋補。

2、黃芪

黃芪能補氣固表，利尿，增強機體免疫功能，還能保肝、抗衰老，三伏天，人體的陽氣在外，寒氣都在體內，多吃黃芪補氣，體內的陽氣充足，就能把子宮裡的寒氣逼出體外，不宮寒。

3、花椒

花椒有溫中行氣、逐寒、止痛、殺蟲等功效，能暖宮驅寒，夏天常用花椒水泡腳，能幫助女性排出體內的老寒氣。

4、益母草

益母草這種食物，在醫藥領域很廣，益母草可全草入葯，有效成分為益母草素，也是非常好的東西。在夏季生長茂盛花未全開時採摘， 具有活血祛淤、調經排毒、消水利尿，治療婦女月經不調，尿血、瀉血等功效。

5、紅豆

紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有滋補強壯、健脾養胃的作用。能清心火，也能補心血，同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合暖身驅寒氣。

它是宮寒的「死對頭」，女人堅持吃，暖宮驅寒，婦科病不找！感謝大家百忙之中閱讀小編的文章，希望大家多多支持，喜歡的話，可以點贊，關注，分享，謝謝大家！

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