萬人追捧的奶茶，你知道它的害處有多少嗎？別讓奶茶堵塞你的血管

現在的網路上有一個很火的詞叫做「奶茶人」顧名思義就是奶茶堆出來的人，這個詞用於形容現在年輕人每天熱衷於喝奶茶的現狀，在逛街的路上基本是人手一杯奶茶，在疲勞的下午眾多的上班族也必定是一杯奶茶來提提神。可見奶茶對已經是完全深入到我們的生活當中。

甚至於奶茶火到一種什麼程度，你打開INS的瀏覽界面，會發現許多外國的有人他們的生活中也開始不只是炸雞啤酒漢堡包而是開始安利著自己最近喝到了什麼樣的奶茶，喝過奶茶的人基本沒有說它不好喝的，可是如此令人著迷的奶茶，它的壞處你是否有了解？你可知道長期的飲用奶茶會導致許多的心血管疾病從而堵塞血管？那麼我們一起來了解一下，這充滿誘惑的奶茶到底有多少的不為人知的害處。

1.喝奶茶導致心血管疾病

奶茶雖然名字叫做奶茶，可是並不是所有市面上的奶茶都是奶和茶製作而成，這裡面也不乏一些粉末奶茶，而這種粉末奶茶，大部分的成分都是一些香精。而香精的食用容易產生一種叫做反式脂肪酸的東西，這個東西是人體心血管疾病的罪魁禍首之一。反式脂肪酸容易增加人的血管硬化的幾率，所以愛喝奶茶的夥伴們注意了，不要讓自己愛的奶茶堵塞了自己的血管啊！

2.喝奶茶容易導致糖尿病

一杯奶茶里的糖分含量，達到每一百毫升就有七克的糖，而一杯奶茶最少有500毫升，一個人每天攝入的糖最好是50克。那想一想，自己每天所攝入的糖分是超過了多少？糖的過度攝入，增加到人體血糖裡面， 糖尿病自然不請自來。

3.喝奶茶容易影響生育

還是和上文所提到的反式脂肪酸有關係，反式脂肪酸容易影響男性女性的激素分泌，從而導致激素分泌的紊亂，以及細胞的活力。長期喝奶茶的人，內分泌容易紊亂，如果有想要備孕的人，請注意了這段時間一定要戒掉奶茶，不僅為了自己更為了後代。

4.喝奶茶容易影響智商

總有人說喝奶茶會變笨，這句話是真的。就是因為奶茶的裡面的糖，過多糖攝入，會降低人的記憶力。

5.喝多奶茶容易失眠

奶茶里雖然沒有提到咖啡，可是卻存在加大量的咖啡因，一杯奶茶裡面的咖啡因相當於四杯的咖啡，這就是為什麼經常在喝過咖啡以後會覺得整個人都精神了很多，就是因為咖啡因的存在，而如果在晚上過度飲用則嚴重會導致失眠，所以平常已經有失眠的人還是少喝奶茶。

小編自己也是個奶茶星人，但是在知道這麼奶茶的壞處之後，還是下定決心少喝奶茶，畢竟我不想年紀輕輕就查出血管硬化，被奶茶堵住我的血管，這可不行，多活幾年我還能多喝幾杯呢！

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