4種水果堪稱「祛痘神器」，讓你皮膚白到「發光」，甩走大象腿！

4種水果堪稱「祛痘神器」，讓你皮膚白到「發光」，甩走大象腿！

菠蘿

菠蘿酸酸甜甜非常好吃，還是低熱量的水果，對腸胃非常有好處。臉上長痘痘大多是因為胃火引起的，所以經常吃菠蘿清熱開胃，加上富含維生素C，對皮膚也十分有好處，也可以榨汁喝一杯菠蘿汁，那麼你就會發現痘痘臉慢慢變平滑了。

草莓

草莓裡面的膳食纖維能夠幫助人體減肥，而且大家在日常生活中如果長痘痘的話，也一定要多吃一些，不僅會讓你的皮膚越來越白，而且能夠輕鬆甩走大象腿。

聖女果

聖女果屬於番茄的一種，而且營養價值豐富。豐富的維生素C和花青素含量，幫助滋養皮膚，美白抗衰老。早上的時候吃聖女果，能增加飽腹感，對於減肥的人來說是一個不錯的選擇。

香蕉

香蕉在美容界被稱為「超級護膚品」，它裡面含有豐富的鎂元素，可以讓皮膚更加的白皙緊緻，而且對於潤腸排毒的功效也是非常有效的，經常吃的話也能夠擺脫大象腿。

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