慢性咽炎也有「剋星」，沒事喝一杯，幫你一步步消除炎症！

慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症，什麼慢性炎症，我們可以這樣理解，致炎因子持續存在並且損傷組織，這種持續時間比較長，有一個時間概念，也就是超過三個月以上。患者會出現聲音嘶啞、喉部分泌物增加、喉部不適感等表現。慢性咽炎容易反覆且不太容易根除。因此慢性咽炎令大家非常苦惱。

慢性咽炎也有「剋星」，沒事喝一杯，幫你一步步消除炎症！

鐵皮石斛

鐵皮石斛具有潤肺清熱的功效，對於炎症也有一定的抑制作用，如果患有慢性咽炎，經常用它來泡水喝，可以緩解長期咳嗽帶來的困擾。

大蒜

大蒜是我們生活中非常尋常的食材，大蒜蜂蜜煮水效果翻倍，大蒜中富含富含超多的硫化物，常食此物能夠消滅人體中的毒素和病菌，起到抗菌消炎，抑制真菌感染，殺死病毒的作用。

普洱茶

普洱茶，也有很好的殺菌消炎的作用，這主要是因為普洱茶中含有茶多酚，這種物質可以起到良好的消炎殺菌的作用，因此，常喝普洱茶對慢性咽炎也有很好的改善。

甘草本身自帶一股非常難聞的臭味，而且味道非常的苦，但是它的清熱解毒和消腫止痛效果非常棒，因此經常用甘草泡水喝對咽炎以及慢性咽炎有顯著的改善作用。

檸檬

檸檬就是個不錯的選擇哦。它被稱為"消炎果",對人體發揮的作用猶如天然的抗生素,具有抗菌消炎和增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方,而且還具有緩解喉嚨發炎的良好功效。

葡萄

葡萄對女性有很好的滋補效果，可以利尿，滋補肝腎，生津液以及補血。直接吃還是經過再次加工吃都對緩解神經衰弱，煩熱口渴，過度疲勞都非常的有效。

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