北方的春天，風沙多，空氣乾燥，柳絮滿天飛，在這樣的季節，人們的皮膚會特別容易乾燥，極容易發生瘙癢、脫皮的癥狀。而和普通人相比，糖尿病患者更容易出現皮膚瘙癢的情況。在瘙癢難忍的情況下，患者經常會因為過度的抓撓導致皮膚損傷，非常疼痛，甚至導致嚴重的感染。

65歲的張大爺最近常常感到全身皮膚乾燥、瘙癢，尤其洗完熱水澡和躺進被窩後，總是忍不住抓個不停，有時還把皮膚都抓破了，整晚都睡不好。剛開始他以為是春季氣候乾燥所致，塗了好多保濕品。結果，瘙癢並沒有改善，只好求助醫生，結果發現是最近血糖沒控制好所致。

瘙癢為何特別喜歡糾纏糖尿病人？

有一項調查研究顯示，在非糖尿病患者中，出現皮膚瘙癢的比例只有2.9%，而在糖尿病患者中，皮膚瘙癢是一種很常見的癥狀，大約有11.3%的糖尿病患者表示自己曾經出現過皮膚瘙癢的癥狀。糖尿病並發皮膚瘙癢的發病機制尚未完全明確，但專家推斷主要與以下些因素有關：

糖尿病患者外周血管受損，導致局部皮膚血液循環不好而引起皮膚屏障功能下降，皮膚保濕功能受到影響，使得皮膚乾燥缺水；糖尿病患者外周神經損傷，會導致汗液排出異常及皮膚角質層含水量減少；糖尿病患者抵抗力較普通人低，皮膚易繼發細菌、真菌及病毒感染，加重皮膚損傷，引起皮膚瘙癢；有些糖尿病患者口服降糖葯或注射胰島素出現藥物過敏反應也可誘發皮膚瘙癢。

糖尿病患者皮膚瘙癢看上去沒有丘疹、水泡，卻癢得要命，常為陣發性，尤以夜間為重。患者為緩解瘙癢常抓撓皮膚，撓、撓、撓，全身上下都撓破了，可還是仍然不能緩解。

抓傷後的皮膚會引起局部皮膚破潰、色素沉著、感染、毛囊炎等，導致病人心情極差、吃不下、睡不著，各種焦慮，嚴重影響糖尿病人的生活質量。

對付皮膚瘙癢，糖友要牢記這幾招

出現皮膚瘙癢時， 糖友各種難受，甚至有可能出現嚴重的併發症，這時應如何應對呢？這裡給出一些有用的建議：

1. 加強護理。主要是加強皮膚清潔、保濕潤膚護理。避免洗澡過頻、水過熱。一般一周1～3次，避免搓洗，忌用鹼性浴皂，水溫37℃～40℃為宜，因過熱的水能使皮膚失去天然水分，導致皮膚乾燥。沐浴後擦乾皮膚，立即塗上護膚品。

2. 減少刺激。日常生活中注意減少皮膚刺激，如毛巾、內衣、襪子等均應選擇柔軟純棉質地，穿戴棉質衣物，避免化纖、混紡、皮毛衣物的刺激。

3. 健康飲食。飲食宜清淡、易消化，戒煙、限酒，不飲濃茶，忌食生冷、辛辣、刺激性的食物，盡量減少海產品、牛羊肉的攝入。

4. 及時處理。出現皮膚感染時，在醫生指導下，局部使用藥抹，也可用冷水濕敷或輕輕拍打瘙癢處來止癢。如真菌感染時可以用復方酮康唑發用洗劑或硫磺乳膏治療，細菌感染時及時應用抗菌藥物。對於糖尿病神經病變引起的皮膚瘙癢，可給予維生素C、維生素B1、B6及甲鈷胺治療。

5. 控好血糖。盡量讓血糖大部分時間保持正常範圍內。血糖等指標控制較理想之後，許多患者的皮膚瘙癢癥狀便會自然減輕了。保持良好的心態，緩解工作壓力，合理膳食，加強體育鍛煉，科學用藥，等等，這些措施都能很好地控制血糖。

6. 堅定信心。保持心情舒暢，減輕心理負擔，定時作息，提高免疫力。糖尿病性皮膚瘙癢既非頑疾，也不具有傳染性，且完全可以通過基礎干預來治療。只要合理控制好血糖，根據季節變化積極做好皮膚護理，糖尿病患者的皮膚瘙癢可望緩解和治癒。

TIPS：糖尿病的人皮膚併發症有很多

血糖控制不好，除了瘙癢，糖尿病很可能引發其他皮膚併發症，如丹毒樣紅斑、脛前色素斑、糖尿病性大皰、黃疽、糖尿病性硬腫症、皮膚感染及皮膚潰爛等病症。並發的皮膚病可發生於糖尿病的各個時期，可損害全身任何部位的皮膚，反過來，皮膚病變又加重糖尿病的病情。糖尿病合併的皮膚病無特效藥，根本還在於控制糖尿病病情的發展，皮膚病變才有望減輕。

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