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這菜等於「天然瀉藥」,防口臭又瘦身,小肚子不鼓了,淡化老黑斑

對於吃貨來說,只要遇見美食,什麼不開心的事情都煙消雲外了,小饞貓也是一名吃貨,對於美食自己也算了解的很多,但是呢,前天遇見一道菜,還真把我難過了,不認識,聽介紹後才知道是,小野蔥,大家知道這個美食嗎,原來是東北那邊特色小吃,買回家之後,就迫不及待的炒了,吃了一口之後,鮮嫩美味,特別的好處,今天呢,為大家分享下做法。

小野蔥也是一道很獨特的美味,外表和蔥差不多,口感卻比較清香濃郁,清炒或者腌制都是十分的美食,即使再挑剔的味蕾,都能被這道美食所征服,涼拌小野蔥的話,加上辣椒油,蒜末,香油,生抽,鹽,再用熱油一淋,美味可口,吃完之後有種意猶未盡的感覺,還有清炒小野蔥,也是美味,今天呢,小饞貓將為大家分享的是,小野蔥炒雞蛋的做法。

小野蔥炒雞蛋,十分的美味,吃完之後,感覺連憂愁都不見了,一起看看這道家常小炒吧,我們先要準備一把小野蔥,雞蛋2個,適量的鹽油,五香粉適量,第一步要把小野蔥上面的雜物去除乾淨,放在清水中洗凈,瀝水之後切成段狀備用,雞蛋打碎在碗中,加上鹽攪拌下即可。

緊接著,起鍋倒油,先把雞蛋液倒入鍋中,煎成金黃色後,裝盤備用,鍋中再加點油進去,要把小野蔥快速的翻炒,炒到小野蔥斷生後,加上食鹽,適量的五香粉,這個時候,把煎好的雞蛋也一併倒鍋中,繼續炒幾下,等到食材入味後,就可以開吃了。

小野蔥的吃法很多,大家可以根據自己的喜愛,自身含有的蛋白質,鈣,磷,鐵,胡蘿蔔素等物質,對人體有著極大的益處,還能給腸胃刮油排毒,幫助身體清理垃圾毒素,還能加快糞便的排泄,有助於減肥,還能緩解口臭和便秘等情況,小野蔥中含有的鈣質較高,有著補鈣的效果,還能強健身體,尤其缺鈣的群體老人和兒童可以食用,女人常吃不僅刮油瘦肚子,還能淡化臉上的雀斑等。

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