男性如果有這4種表現，說明衰老已經離你越來越近了

女人到三四十歲，就已經屬於中年婦女了，而男人在這個歲數卻正值壯年。男性的衰老速度，通常要比女性相對慢一些，但是現在的社會壓力越來越來重，肩上的負擔讓很多男性都出現早衰的情況。雖然衰老是人體無法避免的事情，但是提前變老是誰都不想發生的事情。男性如果有這4種表現，說明衰老已經離你越來越近了。

1.小便無力

人在變老的同時，身體各個器官的功能也在逐漸退化。當男性的前列腺開始「衰老」，就會出現小便細還無力的情況。如果泌尿系統沒有出現問題，卻存在這種情況的話，那說明你的身體已經在逐漸變老。

2.長期便秘

許多老人都飲食清淡，不喜歡吃油膩、不易消化的食物。因為隨著年齡的增長，腸道的蠕動會變慢，容易出現便秘的情況。如果年輕男性長期便秘，可能是由於平時不好的飲食習慣，加重了腸胃的負擔，從而出現功能衰退的情況，嚴重時還會引發腸胃的癌變。

3.性慾減退且體力恢復慢

生理需求是每個人都有的訴求，年輕男性的精力旺盛，需求量也相對較多，性生活後的精力恢復也比較迅速。但在衰老後，隨著體內激素分泌的減少，性慾逐漸降低，體力的恢復也變慢了。如果男性感覺到性衝動和體力的恢復趕不到從前，有可能是你的身體在衰老的緣故。

4.雙腿酸軟

隨著年齡增長，人體的骨骼變得越來越硬，因此老人的雙腿容易出現無力的情況。但如果年輕男性經常感覺雙腿酸軟的話，可能是腎虛的緣故。還有一些男性爬兩三層樓梯就上氣不接下氣，除了腎虛還有可能是肺部功能較差，這些都是器官衰老的表現。

男性下半身如果有這4種表現，不要忽視它，時刻留意自己的身體狀態，及時保養身體，少吃油膩、重口味的食物，養成良好的作息時間，不熬夜、不酗酒、不吸煙，堅持鍛煉身體，不僅老得慢，身體也越來越健康。

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者冷曦，未經授權，請勿轉載】

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