山藥是長壽之果，但是不能與「它」一同吃，這樣可能對身體有危害

山藥大家都知道是一種非常好的食物，在我們平時生活中也是比較常見的，因為其中一些粘性物質對人體是非常好的，所以被稱為長壽之果，但是我們吃它的時候不要和下面這四種食物一起吃~

首先不能和胡蘿蔔一起食用，因為山藥中含有大量的維生素C，而胡蘿蔔中正好含有這種維生素的分解酶，所以兩者一起食用的話，我們根本吸收不到維生素C~

第二山藥不能和豬肝一起吃，豬肝中含有大量的金屬元素，大家應該都是知道的，而我們山藥中的維生素C遇到金屬元素自然會出現氧化，這樣降低了我們的營養價值~

第三山藥不建議和甘遂一起吃，這種食物是促進腸胃蠕動的，而山藥是強健脾胃的，兩者一起吃的話作用是相反的，所以不能這樣吃~可能還會給身體產生不好的影響~

最後山藥不建議大家和南瓜和黃瓜一起吃，其實都是因為南瓜和黃瓜中含有維生素C 的分解酶，我們將這兩者和山藥一起吃的話，很容易導致我們營養流失！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！