山裡一種金黃色野果，味道清甜比核桃還補，老人卻說不能貪嘴多吃

對於農村人來說，大山遍地都是寶貝，因為人們除了上山砍柴之外，還可以在山上挖草藥、摘野果、抓野味，這些都是不可多得的美味，所以這大山就像一座「寶藏」。而說到野果，這在山裡就是一種很常見的美味了，一年四季都會長不一樣的野果，像春天的四月泡、夏天的八月瓜等等，種類特別多。

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在農村很多小孩都會去山上摘野果吃，因為農村娃很少會去買零食，而嘴饞的時候就會去摘野果來吃了，所以對於山上的野果，孩子們就很熟悉了，各種紅的、黃的、綠的都可以吃，而且還能一次吃個過癮呢。但是這種金黃色的野果，村裡的老人就一直說不能貪嘴多吃，不然會頭暈的。

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看這種野果在樹上長得真密，顏色金黃，在綠葉的襯托下看起來就更有食慾了，而且野果的表面凹凸不平的，就像是換了顏色的荔枝，你們知道這是什麼野果嗎？其實這就是構棘樹上的果子了，俗稱「構棘果」，剛長出來的果實是綠色的，看起來像極了核桃，而成熟之後就成金黃色了，反而是像荔枝了。

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當構棘果成熟之後，質地會變得有點軟，果皮很薄，直接掰開就能吃了，一口咬下去全是籽，感覺跟吃八月瓜差不多，都要一直吐籽，但果肉比較軟嫩，味道清甜，吃起來還是很不錯的 。而且這構棘果比核桃還有營養，有去濕氣、活血、舒筋活絡、止咳祛痰等作用，但就是不能一口氣吃太多，不然會導致頭暈、嘔吐等中毒癥狀的。

而在大山裡還有一種長得跟構棘果非常相似的野果，那就是拓樹果了，不過拓樹果可以食用和釀酒，吃多了也不擔心，而構棘果吃主要是藥用，所以不能貪嘴多吃，而且孕婦也不能吃。下次如果遇到這種野果的話，可一定要分清楚是構棘果還是拓樹果。對此，不知道大家有什麼看法呢？

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