女生「白帶」過多，褲子老是濕濕的，謹記這3點，避免窘狀！

我們都知道，女生的生理結構比較特殊，日常中一不小心就會沾染上婦科疾病，而白帶就是預測女生健康的風向標，它是女性正常生理的分泌物，這些分泌都會附著在女生的小內內上，如果白帶過多，就會出現白帶異常的現象，那麼，女生就老是感覺小內內上濕濕的，很不舒服，有些女神們對此現象不以為意，認為沒有必要大驚小怪的，其實不是這樣滴，該注意下面這幾點了。

第一，主要個人衛生

生活中人們常說，沒有醜女人，只有懶女人，有些女生不注意私處的衛生，十天半月不清洗一次，其實這樣做是不好的，女生私處的健康是非常重要的，一不注意就會引發各種婦科疾病。所以，作為一名女生，首先要養成勤換內褲的習慣，最好每天換洗一次，要不一條內褲穿上一周都不待想換的。

其次是，在清洗私處的時候，要注意用具，用具要乾淨還要專用，不要和其他物品混合使用一個，再就是清洗時，在沒有婦科炎症的時候，建議女生們用清水清洗即可，患有婦科炎症的女生們可以添加適量的清洗劑，無論是否患有婦科炎症，切記不可過度清洗，做到這兩點你才能更健康，更有魅力。

第二，一定要多喝水

都說女人是水做的，多喝水能加快身體的代謝，能幫助身體將毒素更快的排出體外，有研究發現，白帶的顏色和喝水量有一定的關係，平時不愛喝水的女生，白帶的顏色往往會出現發黃的現象，所以，日常中，女生們一定要多喝水，最好飲用白開水，很多人認為，白開水僅僅是發白而已，沒有什麼作用，其實，白開水中含有很多的礦物質，對人體有很大的好處，而且多喝水還能預防炎症，減少白帶出現異常狀況，讓我們更加健康。

第三，不要使用護墊

在生活中，有些女性朋友為了圖省事，經常使用護墊，這樣即不用經常換洗內褲，也感覺不到濕濕的感覺，其實，對於女生來說，經常使用護墊是不利於私處健康的。一是護墊不透氣，長時間與私處接觸，容易感染細菌，導致婦科疾病纏身，其次是，白帶多有一部分的原因是由於護墊引起的，所以，不建議女生們天天使用，最健康的方式還是建議大家勤換內褲，保持私處乾淨衛生。

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