這6類人是胃癌「候選人」 若是其中之一 需定期檢查

胃癌偏愛這幾類人

1、40歲以上的男性

40歲以上的胃癌患者占胃癌總人誰的96%以上，而男性患為胃癌的幾率為女性的2倍多。

2、重口味的人

尤其是習慣吃高鹽、腌制、煙熏、特別燙的食物，或進食新鮮蔬菜較少者。

3、生活習慣不好的人

比如長期吸煙、喝酒、不運動、肥胖等。

4、幽門螺桿菌感染的人

幽門螺桿菌是被全世界公認的頭號胃癌致癌因子，據研究根除幽門螺桿菌可降低39%的胃癌發病率。

5、胃有問題的人

有胃癌癌前疾病，如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、做過胃部手術的人，或是胃癌癌前病變，如腸化生、異性增生。

6、家族有病例史的人

在兩三代直系親屬中，有得過消化系統腫瘤或者其他腫瘤，其得胃癌的幾率就會更高。

胃癌如何預防

1、多吃新鮮蔬菜

比如白菜、蘿蔔、茄子、豆角、西藍花、捲心菜、、黃瓜、冬瓜等，常吃這些食物，可以為身體補充各類維生素，預防胃癌的發生。

2、戒煙限酒

煙酒跟為胃癌有一定的關係，香煙中的苯並芘、多環芳香烴、二苯並卡唑等多種致癌或促癌物質，是胃癌的病因之一。長期飲酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，久而久之就容易發生癌變。

3、適量運動

任何疾病都可以通過運動來預防，胃癌也是。運動可以增強體質，提高人體的免疫力，從而減少疾病的發生。

4、保持心情愉快

心情長期抑鬱、鬱悶會導致氣滯血淤、結塊，形成癌症，這是預防胃癌的重點。所以日常生活中胃病患者應該少生氣，多培養一些興起愛好，比如養養寵物、種種花草等，有助於保持心情愉悅。

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