尼古丁「剋星」來了，開水裡加點它，掃清肺毒，「癌細胞」遠離你

老煙民都知道，抽煙對身體健康的危害，但是由於尼古丁會讓人成癮，因此，一時想把煙癮戒掉，也絕非易事。那麼如何最大程度的降低煙毒對身體的傷害，預防肺癌發生呢？下面這幾物，堪稱尼古丁的剋星，開水裡加點它，肺癌遠離你。

1、莓茶

來自湖南的莓茶，堪稱養生「神茶」。儘管莓茶看上其貌不揚，甚至因那一層灰土的外表，讓愛喝茶的人不忍下口。可是它卻是「植物黃酮之王」，它有著良好的抑菌消炎的作用，可以潤肺利咽，清熱解毒，對於長期抽煙的人來說，常喝點莓茶，有助於清理肺部的毒素，改善咽喉干癢，腫痛，咳嗽痰多等不適，尤其對於慢性咽炎，支氣管炎都有很好的療效。莓茶還有養肝護腎，降三高，增強免疫力等功效。

2、魚腥草茶

魚腥草在農村很常見，又叫折耳根，經常被用來作為野菜食用。魚腥草不僅可以食用，還具有非常好的藥用價值。魚腥草可以消炎滅菌，被譽為天然「抗生素」，對於老煙民來說，可以將魚腥草製成茶，用來泡水喝，有助於排除體內的煙毒，清除病菌，再加上魚腥草有特殊的氣味，可以用來幫助煙民戒煙也是非常好的。

3、羅漢果

羅漢果被譽為「神仙果」，中醫認為，羅漢果有潤肺止咳，清熱解毒，生津止渴等功效，對於長期抽煙的人，用羅漢果泡水喝，可以很好的改善其肺熱，咳嗽等癥狀。羅漢果如何泡水喝呢？先將羅漢果壓碎，然後取適量的水進行煎煮，煎半個小時後，再用小火熬煮，去掉水汽，將羅漢果熬成粘稠狀，再調入少量白糖，攪拌均勻，晒乾，再放到瓶子里備用。莓茶喝的時候，可以取上10克左右的羅漢果，用開水沖泡，飲用即可。

4、黎王草

黎王草是一種野生植物，也常被中醫拿來入葯。黎王草具有很強的防癌，抗癌左右，對於多種腫瘤細胞都有抑制作用。黎王草含有豐富的黃酮類物質，可以消炎滅菌，降解煙毒，預防肺癌，因此，很適合老煙民長期飲用。除此之外，黎王草還能降血壓，血脂，血糖，對改善心血管功能，防治心血管疾病大有益處。

註：以上圖片來源網路

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