月經量少的女生，3樣東西「饞嘴」點，活血暖宮，讓你更有女人味

由於生活節奏過快，壓力大，和一些飲食習慣的變化。越來越多的女性朋友出現了月經不調的癥狀，經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，不但影響美容，而且還會影響身體健康，還會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成 女性不孕的現象發生。所以月經量少的女生，3樣東西「饞嘴」點，活血暖宮，讓你更有女人味！

第1：榴槤，榴槤雖然有臭味，味道刺鼻，但是喜歡它的人卻數不勝數，而且榴槤的營養價值很高，因此榴槤還被稱為「水果之王」，榴槤屬於熱性水果，常吃榴槤的女性，不容易導致宮寒，因為榴槤可以更好的暖宮，保護卵巢，起到活血散寒的功效，而且榴槤還起到緩解月經不調、痛經的癥狀。所以月經異常的女生朋友可以常吃榴槤，活血暖宮，讓你更顯女人味，但是注意一次不要吃太多了，容易上火！

第2：烏雞，烏雞的營養價值比普通的雞營養價值高，烏雞有活血化瘀，補血調經的作用，烏雞供中含有豐富的蛋白質和鐵，以及維生素和鈣等成分。經常吃烏雞能為身體補充所需的營養成分，提高身體的免疫能力，還能促進身體的代謝。所以女性朋友在平時生活中可以常用烏雞煲湯喝，起到調經的作用，促進身體將子宮中的污血排出體外，維持身體內環境的穩定，還能活血暖宮，讓你的子宮更加健康。

第3：紅花，說起紅花大家應該都很熟悉，紅花是我們生活中常見的一種中藥材，紅花具有活血通經，去瘀止痛的功效，對於月經不調有很大的幫助，所以月經量少的女性可以經常用紅花泡水喝，會有很好的改善。而且紅花還有平衡激素，養護卵巢，安神養心，排毒養顏的功效，女性朋友可以常喝紅花水哦。需要注意的一點孕婦要忌口紅花，這一點尤為重要。

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本文作者：猴子搬的救兵

原創作品，抄襲必究！

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