20歲滿臉痘痘，是濕熱纏身，煮一種茶管用！

對於一個長年長痘痘的患者，你可能覺得她青春還沒離去，但是已經過了20歲了，你還會這樣認為嗎？

她去看中醫都找出了原因，原來她是濕熱體質，長年都容易長痘痘的問題終於有了結果。怪不得使用一些去痘痘的東西沒效果，那是因為根源不是在痘痘上，而是在身體的內部。

為什麼她會得濕熱體質？

由於常年飲食作息不正常，導致她的身體積累濕與熱。主要表現是食用辛辣食用過多，同時濕熱無排出，導致體內循環流通，形成一個濕熱圈，所以毒素就會向外擴張，出現在臉上。

為何北方人吃多了就沒事？

北方氣候比較濕寒，所以吃多了這個辛辣，剛好形成一種互相平衡的支撐。但是南方人就不一樣了，這裡天氣比較燥熱，你再給自己的身體增加濕熱，那不是火上澆油嗎？

如果生活壓力還比較大的，就會加強這方面的問題，所以很多人為何年紀輕輕就那麼蒼老都是生活所逼的。

那麼怎麼解決濕熱問題？

煮一碗中醫的祛濕熱湯，7天就見效

馬齒莧薏仁茶

材料：馬齒莧、薏仁、槐米、赤小豆、芡實、淡竹葉

做法：

1、首先各準備10g的材料

2、然後把材料全部搗碎，放到水中泡上20分鐘

3、把泡好的材料放到鍋中煮上20分鐘

4、最後飲用茶湯即可，每次1杯，一天3次

作用：

馬齒莧有清熱、利尿排毒的作用

薏仁可以祛濕

槐米可以去燥火

赤小豆/芡實可以健脾胃

淡竹葉清熱排毒

整個方子剛好起到去除濕熱，排毒的作用，正是解決體內毒素以及改善臉上痘痘所在。

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