小孩經常用嘴呼吸會變醜？是真實還是謠言？今天終於知道答案了

在日常生活中，對於有自主意識的人，你會發現都會用鼻子呼吸。鼻子粘膜中的大量鼻毛，還可以起到鼻腔保濕以及抵抗外界病毒、灰塵的作用。可對於還沒有多少意識的小孩，時不時的就會用嘴呼吸，有的人說用嘴呼吸會變醜，這到底是真是假呢？

關於用嘴呼吸讓人變醜的說法，非常常見。對於身體還比較弱的小孩，也會因為各種各樣的原因，出現用嘴呼吸的情況。如當小孩患有鼻炎，因鼻炎常常會帶來鼻子不通氣、流鼻涕等情況。

再加上機體又要呼吸，只能從另一個出口也就是嘴巴吸入呼吸。但隨著年齡的增長，孩子沒有鼻炎的情況。因為之前習慣，也改成了用嘴呼吸。

如果你家裡的小孩有這種情況，雖然張口呼吸會讓人變醜沒有得到確切的證實，但如果小孩經常這樣做，還很可能帶來以下這2種危害。

經常張口呼吸，可能會給機體帶來的危害1：容易口臭

口臭是很多大人都有的一個常見現象，但對於小孩也會出現。特別是對於習慣於張口呼吸的小孩，因為長期用嘴呼吸，不僅容易出現口渴的概率，還會導致口腔裡面唾液減少，增加口腔細菌滋生的機會。

因此，既有張口呼吸的習慣，又有口臭的情況，就要趕緊改了，這對小孩的生長發育不利。如果家長不知道孩子是如何呼吸的，還可以用自己的手去試探，如果是用嘴呼吸要及時糾正。

經常張口呼吸，可能會給機體帶來的危害2：影響睡眠

不光是孩子，如果大人因自身患有鼻炎，在晚上睡覺的時候，會因為鼻子的不通氣用最呼吸。在這種情況下，還會影響到呼吸道，出現打呼嚕的情況。

如果嚴重的還有可能造成缺氧。對於孩子也是一樣的，經過用嘴呼吸睡眠，輕則會出現口臭，嚴重的還會影響孩子的口腔發展以及生長發育，或許就有變醜的可能。

所以，即便是對於小孩或者是年齡更小的寶寶來說，家長從小就要給他們糾正呼吸這個習慣，最佳的做法就是用鼻子呼吸。如果寶寶還是沒有改正過來，家長們還要警惕是不是鼻子呼吸不暢，迫不得已才張口呼吸。

在這種情況下，還需及時帶寶寶去醫院做個檢查，避免因為這種事情影響到生長發育。

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